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  1. 2011.02.25 [골프레슨로그] 2011.2.23 w/ ODG - Day 23rd
최근 스윙을 조금 바꾸면서 전체적으로 스윙 감을 많이 잃은 것 같습니다. 특히 샷이 잘 맞지 않으면서 공을 맞추기 위한 스윙 형태가 되다 보니 원래의 스윙궤도가 깨지면서 전반적으로 좋지 않은 스윙 버릇이 생긴 것으로 보이네요. 이럴 때에는 오히려 연습을 자제하는 것이 좋은데, 잘못된 자세로 지속적으로 연습을 하게 되어 안 좋은 자세가 몸에 베게 된 것이지요.

가장 크게 눈의 띄는 것들은 아래와 같습니다.

  • 어깨 턴을 충분히 하지 않고 있어서 다운 스윙 시작하면서 오른쪽 어깨가 빨리 앞으로 나오면서 아웃사이드-인 스윙 궤도로 스윙이 되고 있음
  • 오른쪽 팔이 몸과 떨어지면서 팔로만 치는 스윙이 됨
  • 임팩트 순간에 오른쪽 어깨가 아래로 떨어지면서 'C' 커브가 됨
  • 가장 크게 문제가 되고 있는 것은 임팩트 존에서 공을 치고 나서 팔로우스로가 시작 될 때까지 몸이 정면을 유지하고 공을 바라보는 자세로 몸이 남아 있어야 하나, 임팩트 하면서 상체가 타겟 방향으로 빨리 돌아가고 있음
  • 이로 인해 임팩트 순간에 집중해서 치지 못하고 임팩트 존에서 몸이 쓸려가며 공을 치기 때문에 제대로 맞더라도 충분한 임팩트를 전달하지 못하고 상체가 빨리 일으켜지기 때문에 주로 탑볼 형태의 타구가 많이 나옴
  • 공의 방향으로는 클럽이 상대적으로 열려서 맞기 때문에 타겟 방향에서 오른쪽으로 출발을 하고 탄도 또한 높게 나옴

현재 갑자기 많은 문제점들이 보이고 있는데, 일단 레슨 후반에 얘기했던 사항들만 집중적으로 생각해서 연습을 하고 가급적이면 너무 자주 연습을 하지 않는 것이 오히려 나을 듯함.

  • 테이크어웨이에서 백스윙 시 충분한 어깨턴을 하여 다운스윙에서 클럽이 보다 안쪽에서 내려 올 수 있는 공간을 만들어 줌
  • 임팩트에 조금 더 집중하기 위해 머리를 어드레스 했던 위치 또는 조금 뒤쪽에 남겨 두면서 공을 좀더 오래 보아 상체가 빨리 턴이 되지 않도록 함. 이때 오른쪽 어깨가 내려가지 않도록 주의
Posted by 마인드골프
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