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  1. 2012.01.18 [골프레슨기록] 2012.1.17 w/ CWS - Day 1st
  • 첫레슨
  • 전체적인 스윙 분석 해보니 몸 자체에 움직임이 많고 스윙의 기본적인 부분이 많이 부족한 듯 하여 풀 스윙으로 고치는 것 보다는 작은 스윙에서 기초부터 다시 시작하는 것이 좋겠다고 의견 교환
  • 어드레스 자세에서 기본적인 허리, 무릎, 어깨의 위치 설명
  • 우선 그립부터 설명하고 점검. 왼손 그립과 오른손 그립 잡는 방법
  • 똑딱이 스윙인 7시, 8시 스윙부터 시작
  • 이 스윙에서는 양어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않도록 손목을 사용하지 말고 시계추 운동을 하는 것
  • 오른손 사용을 자제하고 왼팔 위주로 스윙을 하는 것
  • 백스윙 한 크기와 비슷한 크기의 팔로우스윙이 되도록 하는 것
  • 팔로우스로 크기가 많이 작다면 다운스윙 과정에서 그립에 힘이 들어가면서 감속 현상이 발생한 것으로 좋지 않음
  • 이 스윙 크기는 집에서도 가볍게 연습해 볼수 있으니 자주 해 볼것  

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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