'casting 현상'에 해당되는 글 1건

  1. 2011.10.09 [골프레슨기록] 2011.10.8 w/ LEJ - Day 4th
  • 백스윙 시작하면서 몸이 오른쪽으로 스웨이 되고 있음
  • 손목 위주로 하는 백스윙 보다는 팔과 어깨 위주로 스윙을 하고 몸은 수평으로 움직이는 것이 아닌 척추와 허리를 기준으로 회전 운동을 하는 것이기 때문에 가급적 어깨가 오른쪽으로 밀리지 않도록
  • 비디오 분석에서 보여준 대로 백스윙 탑에서 오른쪽으로 많이 치우친 상태에서 그대로 체중이 오른쪽에 남아 있는 상태
  • 골반 턴을 해 주면서 하체가 리드하는 스윙 형태가 되어야 하고 백스윙 탑에서 팔로 던져서 치는 casting 현상을 줄이는 것이 좋음
  • 스윙의 시작은 하체가 되어야 하고 이대 그립을 잡은 두 팔은 자연스럽게 허리쪽으로 내려주는 것
  • 교정 후 보여드린 스윙을 잘 머리에 두고서 자주 이미지 트레이닝을 하게 되면 도움이 될 듯

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
Posted by 마인드골프
,