그동안 팔꿈치가 아프다고 하여 레슨을 중단한지가 2개월이 되었네요. 정말 오랫만에 레슨을 했네요. 팔꿈치 상태가 괜찮은지 보려고 최근에 몇번 연습장을 와서 공을 몇개씩 쳐보긴 했다고 하네요. 오랫만에 하는 레슨이고 하니 그동안 자세와 스윙이 얼만큼 변화가 있는지부터 보았습니다.
- 가장 크게 보이는 것은 허리 턴이 많이 되고 있음.
- 왼쪽 무릅이 상당히 많이 굽혀지면서 턴이 되고 있어서 하체의 움직임이 상당히 많음
- 어드레스 자세에서 두 무릅을 많이 굽히고 있고 상체는 많이 숙이고 있어서 몸이 전체적으로 펴지는 모양 보다는 구부러져 있는 상태
- 지금 보다 무릅도 좀 펴고 상체도 약간 들어서 본인의 신체 조건을 최대한 사용하는 것이 좋겠음
- 팔로우스로에서는 두팔이 타겟 방향으로 길게 펴서 몸쪽으로 클럽이 당겨지지 않도록 주의
- 하체의 움직임이 많으면서 상체가 스웨이와 슬라이드가 심하게 발생하고 있는 상황
- 왼쪽 무릅의 움직임을 줄이고 임팩트 시 머리가 어드레스 시 있던 위치 또는 약간 오른쪽에 남겨두는 느낌으로 쳐야 좀더 정확하고 강한 임팩트를 할 수 있음
- 그립은 클럽을 놓지지 않을 정도로만 잡고, 스윙은 큰 아크가 나올수 있도록 스윙을 하는 것이 좋음
당분간은 레슨을 오랫만에 하는 것이니, 예전 감각을 찾는 수준에서 하도록 할예정. 무엇보다 움직임이 많은 부분을 줄이도록 노력해야 함.
