현상

  • 임팩트시 순간적으로 두 팔이 펴지지 못하고 몸쪽으로 당겨짐
  • 어드레스에서 발가락 쪽에 힘이 실리면서 공쪽으로 기울어짐
  • 임팩트에서 몸이 전체적으로 공쪽으로 이동을 하면서 클럽 페이스의 힐쪽에 맞는 경향 

레슨

  • 아크를 크게 하는 스윙에 보다 집중하는 것이 좋을 듯
  • 보다 강한 임팩트에 신경을 쓰다 보면 어깨와 두손에 힘이 많이 들어가고 그러다 보면 자연스럽게 두 팔이 펴지지 못하고 근육이 긴장하면서 몸쪽으로 당겨지는 현상이 생김
  • 두 팔이 펴지지 않을 경우 매번 뻗는 정도가 달라지면서 일정한 샷을 만들기 힘듦
  • 몸이 공쪽 앞쪽으로 쏠리는 현상이 있는데 이에 대해서 접근하는 방법은 두가지
    • 한가지는 몸이 앞쪽으로 쏠리는 것을 줄이기 위해 약간은 발 뒤꿈치 쪽에 체중이 실리도록 앉는 듯한 자세를 취해 봄 
    • 현재의 자세를 잘 고치기 힘들다면 권장하고 싶진 않지만, 어드레스 시 공의 위치를 클럽 페이스의 토우쪽으로 조금 이동하여 치기 
  • 지금 상태에서 몸이 임팩트 시 앞쪽으로 움직이는 것을 고칠 수 있는 연습 방법은 아이언을 앞 가슴쪽에 위치하여 양쪽 겨드랑이에 낀 후에 어깨 턴을 하는 것
  • 이때 엉덩이를 어딘가에 지지하고 이 동작을 하면 어깨 턴을 하면서 엉덩이가 떨어지는 지에 따라서 몸이 앞쪽으로 이동을 하는지를 알 수 있음
Posted by 마인드골프
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