[골프레슨기록] 2012.4.21 w/ KDK - Day 10th

LessonLog/KDK 2012. 4. 22. 23:58

  • 허리 높이 수준에서 스윙으로 스윙을 키움
  • 스윙 궤도는 괜찮은 편
  • 임팩트에서 오른손목을 많이 롤링을 하는 경향이 있음
  • 반면 왼팔이 충분히 타겟 방향으로 뻗지 못해서 오른손목 롤링으로 꺽여짐
  • 왼팔이 좀 더 펴져서 스윙을 리드 할 수 있게 하는 것이 좋음
  • 레슨 중간에 이상하게 하체가 너무 단단히 고정되면서 상체로만 스윙하는 현상이 발생
  • 왜 그런것인지 정확히 모르나 하체가 너무 경직되어 있음

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.4.15 w/ KDK - Day 9th

LessonLog/KDK 2012. 4. 16. 09:17

  • 백스윙 크기를 조금 크게 하여 스윙
  • 전반적으로 스윙 궤도는 잘 유지되고 있음
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 간혹 치킨윙 형태가 보이긴 하는데, 스윙을 왼쪽팔을 펴서 타겟방향으로 리드를 하로 오른손팔을 따라가는 형태로 해 주는 것이 좋음
  • 임팩트에서 오른손목 사용이 많을 경우 탑볼 또는 생크 형태의 일정하지 못한 타구가 나오니 유의

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.4.14 w/ KDK - Day 8th

LessonLog/KDK 2012. 4. 15. 07:02

  • 이제 그립 잡는 것은 어색하지 않고 잘 하고 있음
  • 어드레스 상태에서 다소 서 있는 편이라 엉덩이를 뒤로 좀 빼고 상체를 조금 숙이는 것이 좋음
  • 두손이 다소 위로 올라와서 팔과 클럽이 이루는 선이 너무 직선에 가까움
  • 팔은 자연스럽게 늘어뜨리는 상태에서 그립 잡기
  • 스윙 궤도는 많이 일정해졌음
  • 팔로우스로에서 좀 더 타겟 방향으로 길게 뻗어주는 스윙 형태로

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[골프레슨기록] 2012.4.7 w/ KDK - Day 7th

LessonLog/KDK 2012. 4. 8. 14:07

  • 레슨을 1주 쉬었더니 그립 잡는 것을 많이 어색해 함
  • 왼손 그립은 좀 더 덮어져 잡는 형태로 고쳐 잡아 줌
  • 오른손 그립에서는 엄지와 검지의 위치를 다시 잡아 줌
  • 스탠스는 오른발이 조금 앞으로 나와 있는데, 이는 상체도 오른쪽 어깨가 앞으로 나오면서 나타나는 현상인 듯
  • 스윙에서는 오른손을 임팩트에서 빨리 감으면서 타겟 방향보다 왼쪽으로 가는 형태의 스윙 궤도
  • 타겟 방향보다 약간 오른쪽으로 보낸다는 느낌으로 왼팔이 길게 뻗어주는 것이 효과적 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.27 w/ KDK - Day 6th

LessonLog/KDK 2012. 3. 28. 13:08

  • 가장 많이 보이는 스윙의 문제점은 백스윙 이후 임팩트로 내려오면서 두 팔이 몸에서 멀어지면서 스윙 궤도를 그리듯이 치는 것
  • 이로 인해서 간혹 클럽 페이스의 힐 사이드 또는 생크성 타구가 나옴
  • 임팩트 이후에 왼쪽 팔이 접히는 치킨윙 현상도 간혹 보이는데 이것 보다는 스윙 궤도를 우선 잡는 것이 중요할 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.24 w/ KDK - Day 5th

LessonLog/KDK 2012. 3. 25. 05:57

  • 오른손을 많이 사용하는 형태의 스윙
  • 생크 형태의 타구가 중간에 많이 나왔는데, 이는 임팩트에서 오른손에 힘이 들어가서 그립을 잡은 두손이 몸에서 멀어지면서 생기고 있음
  • 몸이 평상시 어드레스 상태에서 오른쪽 어깨가 나와 있는 편인데, 이것이 다운스윙에서 손에 힘이 들어가는 것과 같이 결합하면 클럽이 몸에서 멀어지는 형태가 생기고 생크로 이어짐
  • 어드레스 할 때부터 오른쪽 어깨를 좀 뒤로 하고 임팩트에서도 오른쪽 어깨를 약간 뒤로 남기듯이 하니 스윙이 많이 좋아짐 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.20 w/ KDK - Day 4th

LessonLog/KDK 2012. 3. 21. 12:07

  • 어드레스 자세에서 어깨와 그립이 연결되는 선이 Y 모양보다는 왼쪽 어깨부터 클럽까지 직선으로 잘 떨어지게 하는 것이 좋음
  • 특히 왼손목이 꺽이지 않는 것이 중요
  • 어드레스 자세에서 발의 중심이 바깥쪽으로 쏠리는 구조인데 조금은 몸의 안쪽으로 힘을 모아서 발 바닥이 지면에 다 닿은 상태로 어드레스 할 수 있도록
  • 스윙은 어깨를 축으로 하는 스윙이 되어야 일정하고 간결한 스윙이 되는데 아직까지는 손목의 움직임이 많이 있음
    임팩트 이후 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 치킨윙이 생김 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.16 w/ KDK - Day 3rd

LessonLog/KDK 2012. 3. 18. 10:46

  • 어드레스 자세가 너무 뒤쪽으로 쏠려 있음
  • 엉덩이가 너무 빠져 있어서 그렇고 엉덩이를 덜 빼고 상체를 조금 숙이는 형태
  • 그리고 그립을 잡은 팔에서는 힘을 뺄 수 있도록
  • 똑딱이 스윙 궤도를 아직 어색해 함
  • 백스윙을 직선으로 길게 빼 주고 팔로우스로도 같은 템포로 타겟 방향으로 보내주기
  • 레슨 후반 똑딱이 스윙 느낌이 많이 좋아졌음 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.11 w/ KDK - Day 2nd

LessonLog/KDK 2012. 3. 13. 08:19

  • 골프를 처음 시작하는 것이라 그립과 자세를 여전히 어색해 함
  • 어드레스 자세에서 오른쪽 어깨가 좀 더 앞으로 나오고 있음
  • 어드레스 자세에서 두 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 계속 유지된 상태에서 스윙이 되도록
  • 임팩트에서 손목을 사용하여 공을 때리려는 형태는 자제
  • 백스윙에서 궤도를 너무 몸 안쪽으로 가져오지 않도록 

- 마인드골프 @얼바인


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[골프레슨기록] 2012.3.4 w/ KDK - Day 1st

LessonLog/KDK 2012. 3. 5. 03:23

  • 레슨 처음 시작
  • 자세, 얼라인먼트, 공위치, 그립부터 설명
  • 어드레스에서 왼손목이 꺽이지 않도록 "Y" 모양 보다 "y" 모양 형태의 어드레스를 할 수 있도록
  • 골프의 스윙은 자신만의 스윙 궤도를 가지고 그 궤도 안에 공이 있고 없고에 따라서 스윙이 되는 것을 명심
  • 똑딱이 스윙부터 시작
  • 양어깨와 그립이 이루는 삼각형이 그대로 유지 되도록 손목 사용을 자제하여 스윙 

- 마인드골프 @얼바인


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