- 지난주 라운딩을 하였는데 스윙이 너무 많이 망가졌다고 하소연
- 가장 많았던 증상은 왼쪽으로 많이 말리는 악성 훅 스탈일의 공
- 현재 스윙이 오른손을 많이 사용하는 형태의 스윙이 되다 보니 컨디션이 좋을때는 임팩트 시점에 공이 스퀘어로 잘 맞을 수 있지만 손의 롤링도 많고 상체의 회전도 빠르게 되면 악성 훅이 많이 나타남
- 당장 고치는 방법은 숏게임의 어프로치와 같이 마치 클럽 페이스가 팔로우스로에서도 하늘을 바라보는 형태로 스윙을 하게 되면 오른손을 사용하는 스윙을 조금 자제할 수 있고 왼쪽 팔도 펴지는 효과
- 백스윙 탑에 이르는 시기 바로 전에 하체의 회전을 통한 하체가 리딩하는 스윙 형태를 하게 되면 상체와 클럽이 조금 늦게 따라오는 형태의 스윙이 될 수 있음
Posted by 마인드골프
- 그동안 연습을 많이 했는지, 스윙이 대단히 일정하고 단단해 졌음
- 알려준 대로 풀 스윙 보다는 3/4 스윙 형태로 연습을 했다고 해서 그런지 스윙 크기가 보기 좋게 작아졌음
- 기존에는 오버스윙으로 인해 스윙이 상체로 먼저 하는 스윙이었으나, 스윙 크기가 작아지면서 백스윙 탑에 이르는 순간 하체가 리드하며 다운 스윙으로 전환이 자연스럽게 이루어지고 있음
- 이로 인해 하체와 상체가 코일링하여 풀어지는 순간의 힘이 더 좋아져서 임팩트도 더 강하게 이루어지고 있음
- 어드레스 시 두팔에 힘이 많이 들어가 있었던 것이 많이 힘이 빠지면서 클럽 헤드 무게를 느끼며 치는 스윙에 가까워 짐
- 드라이버의 경우엔 여전히 오버 스윙 형태가 간혹 보이고 있으니 스윙 크기를 조금 작게 하기
Posted by 마인드골프
- 스윙의 템포와 궤도는 매우 일정하여 좋은 상태
- 임팩트 구간에서 코킹의 릴리즈를 제대로 사용하지 못하고 어깨를 이용한 큰 스윙 형태가 되어 강한 임팩트의 샷이 잘 안되고 있음
- 스윙 크기를 작게 하고 백스윙 탑에서 클럽을 다운스윙시 던지지 말고 천천히 내리면서 스윙을 하도록 유도
- 스윙 크기를 심지어 1/2 정도로 하는 느낌으로 하는데도 스윙의 거의 풀 스윙 크기
- 백스윙 크기를 작게하면 거리가 충분히 나지 않거나 스윙을 하는거 같지 않다는 느낌 때문에 스윙 크기가 커지고 있음
- 웨지를 사용하여 스윙 크기를 작게 1/2, 3/4 스윙 크기로 연습을 한 후 다시 6,5번 아이언으로 스윙 크기 익히기
- 스윙 크기에 의지하는 형태의 스윙에서 임팩트 존에서 코킹의 릴리즈로 임팩트 하는 형태의 스윙 유도
- 하체를 코일링 할 때 백스윙 탑에서 오른쪽 발의 안쪽 뒤쪽에 토크가 걸리는 느낌이 중요하고 바깥쪽으로 힘이 걸리는 느낌이 나면 스웨이를 하고 있다는 증거
Posted by 마인드골프
- 처음 레슨인데 가장 수정하고 싶어하는 것은 부드러운 임팩트
- 어드레스 할 때부터 팔에 힘이 많이 들어가 긴장 상태이고 팔이 스윙 내내 딱딱하게 되고 있음
- 팔과 샤프트가 그립을 중심으로 가볍게 분리되는 느낌 이어야 하는데 너무 경직되어 있음
- 백스윙 탑에서 오버 스윙 형태가 나오는데, 오버 스윙이 안 좋은 것은 오버스윙에서 다운스윙으로 전환 되면서 코킹이 빨리 풀리는 경향이 있음
- 코킹을 유지하지 못하고 내려오기 때문에 임팩트 존에서 강력한 스윙을 못하고 힘이 분산 됨
- 스윙을 수정하려면 풀 스윙보다는 작은 스윙에서 하는 것이 좋을 듯
- L자 정도 높이의 스윙을 한다고 생각하고 코킹을 잘 유지하고 그대로 코킹 시작한 지점까지 가져 내려오는 연습
Posted by 마인드골프
