- 백스윙 탑에서 두 팔이 많이 올라가면서 flying elbow 현상
- 스윙을 작게 하고 몸의 턴을 더 하기
- 임팩트존에서 손목이 가벼워지며 로테이션이 잘 되도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 백스윙 탑에서 두 팔이 많이 올라가면서 flying elbow 현상
- 스윙을 작게 하고 몸의 턴을 더 하기
- 임팩트존에서 손목이 가벼워지며 로테이션이 잘 되도록
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- 2013.01.22 [골프레슨기록] 2013.1.20 w/ NDJ - Day 10th
- 2012.12.23 [골프레슨기록] 2012.12.22 w/ NDJ - Day 9th
- 2012.11.19 [골프레슨기록] 2012.11.18 w/ NDJ - Day 8th
- 2012.10.22 [골프레슨기록] 2012.10.21 w/ NDJ - Day 7th
- 2012.10.09 [골프레슨기록] 2012.10.7 w/ NDJ - Day 6th
- 2012.09.24 [골프레슨기록] 2012.9.23 w/ NDJ - Day 5th
- 2012.09.05 [골프레슨기록] 2012.9.2 w/ NDJ - Day 4th
- 2012.08.13 [골프레슨기록] 2012.8.12 w/ NDJ - Day 3rd
- 2012.08.07 [골프레슨기록] 2012.8.5 w/ NDJ - Day 2nd
- 2012.07.23 [골프레슨기록] 2012.7.22 w/ NDJ - Day 1st
- 스윙 템포가 많이 빠른 상태
- 테이크백에서부터 스윙을 천천히 하도록
- 특히 다운스윙 과정에서 빨라짐
- 코킹을 유지하기 위해 손목에 신경을 쓰기 보다는 클럽 헤드가 최단 거리로 내려오는 이미지를 생각하는 것이 훨씬 효과적
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 스윙 템포가 많이 빠른 상태
- 테이크백에서부터 스윙을 천천히 하도록
- 특히 다운스윙 과정에서 빨라짐
- 코킹을 유지하기 위해 손목에 신경을 쓰기 보다는 클럽 헤드가 최단 거리로 내려오는 이미지를 생각하는 것이 훨씬 효과적
- 상체가 스웨이 되며 오른발이 들리는 것은 많이 줄어 들었음
- 왼쪽 무릅이 타겟 반대 방향으로 밀리지 않도록 주의 하려는 동작이 오른발이 들리는 것을 방지해 줄 수 있음
- 다운스윙이 백스윙 탑에서부터 빨리 스윙이 되고 있는데, 손목에 힘을 빼고 임팩트에서 스윙이 집중 되도록
- 임팩트 순간에 좀 더 공이 있는 곳에 시선과 몸이 집중
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 상체가 스웨이 되며 오른발이 들리는 것은 많이 줄어 들었음
- 왼쪽 무릅이 타겟 반대 방향으로 밀리지 않도록 주의 하려는 동작이 오른발이 들리는 것을 방지해 줄 수 있음
- 다운스윙이 백스윙 탑에서부터 빨리 스윙이 되고 있는데, 손목에 힘을 빼고 임팩트에서 스윙이 집중 되도록
- 임팩트 순간에 좀 더 공이 있는 곳에 시선과 몸이 집중
- 오른발의 움직임이 조금 줄긴 했으나 여전히 불안정한 모습이 자주 보임
- 백스윙 템포 대비 다운스윙 템포가 아주 빠름
- 템포를 조금 느리게 하고 아크를 크게하는 스윙
- 클럽 헤드 무게를 최대한 활용하는 스윙 형태로
- 오른손 사용을 많이 해서 팔로우스로에서 치킨윙 현상이 보임
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 오른발의 움직임이 조금 줄긴 했으나 여전히 불안정한 모습이 자주 보임
- 백스윙 템포 대비 다운스윙 템포가 아주 빠름
- 템포를 조금 느리게 하고 아크를 크게하는 스윙
- 클럽 헤드 무게를 최대한 활용하는 스윙 형태로
- 오른손 사용을 많이 해서 팔로우스로에서 치킨윙 현상이 보임
- 오른쪽 발의 움직임이 많이 줄었음
- 이로 인해 스윙의 안정성이 많이 확보되고 스웨이도 많이 방지하고 있음
- 백스윙은 괜찮으나 다운스윙에서 템포가 빨라지며 팔 위주로 하는 스윙
- 피니시에서 클럽 샤프트를 뒷목에 위치하여 피니시 잘 하기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 오른쪽 발의 움직임이 많이 줄었음
- 이로 인해 스윙의 안정성이 많이 확보되고 스웨이도 많이 방지하고 있음
- 백스윙은 괜찮으나 다운스윙에서 템포가 빨라지며 팔 위주로 하는 스윙
- 피니시에서 클럽 샤프트를 뒷목에 위치하여 피니시 잘 하기
- 백스윙을 빠르게 하면 관성으로 인해 오른쪽으로 스웨이가 많이 되니 스윙 템포를 조금 느리게
- 이로 인해서 오르쪽 발이 바깥쪽으로 밀리는 현상
- 명확한 것은 오른쪽으로 몸과 발이 밀리면 샷의 일관성이 많이 떨어짐
- 임팩트 이후 팔로우스로, 피니시에서 왼쪽 다리와 발이 잘 유지를 해주기
- 다운스윙 템포가 빠르면 캐스팅이 생기고 뒤땅 형태의 타구가 자주 나옴
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 백스윙을 빠르게 하면 관성으로 인해 오른쪽으로 스웨이가 많이 되니 스윙 템포를 조금 느리게
- 이로 인해서 오르쪽 발이 바깥쪽으로 밀리는 현상
- 명확한 것은 오른쪽으로 몸과 발이 밀리면 샷의 일관성이 많이 떨어짐
- 임팩트 이후 팔로우스로, 피니시에서 왼쪽 다리와 발이 잘 유지를 해주기
- 다운스윙 템포가 빠르면 캐스팅이 생기고 뒤땅 형태의 타구가 자주 나옴
- 오른쪽 발의 움직임이 여전히 많음
- 이 부분이 전체 스윙에 가장 큰 영향을 미치고 있음
- 백스윙에서 오른쪽 다리 안쪽에 힘을 주어 오른쪽 발의 움직임이 최소화 하기
- 백스윙 템포가 조금 빠른편이니 조금 줄여주기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 오른쪽 발의 움직임이 여전히 많음
- 이 부분이 전체 스윙에 가장 큰 영향을 미치고 있음
- 백스윙에서 오른쪽 다리 안쪽에 힘을 주어 오른쪽 발의 움직임이 최소화 하기
- 백스윙 템포가 조금 빠른편이니 조금 줄여주기
- 여전히 큰 스윙에서는 몸의 움직임이 많음
- 특히 가장 많이 움직이는 것이 오른쪽 발
- 스윙에서 좌우로 박자를 타듯이 움직이는 형태가 많음
- 가장 큰 것은 스윙을 오른손을 너무 많이 사용하여 한다는 것
- 일단은 똑딱이 스윙부터 시작해서 궤도를 잡아가는 게 좋겠음
- 하체의 움직임을 최대한 적게하고 스윙 궤도 익히기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 여전히 큰 스윙에서는 몸의 움직임이 많음
- 특히 가장 많이 움직이는 것이 오른쪽 발
- 스윙에서 좌우로 박자를 타듯이 움직이는 형태가 많음
- 가장 큰 것은 스윙을 오른손을 너무 많이 사용하여 한다는 것
- 일단은 똑딱이 스윙부터 시작해서 궤도를 잡아가는 게 좋겠음
- 하체의 움직임을 최대한 적게하고 스윙 궤도 익히기
- 조금은 줄긴 했으나 여전히 생크 발생
- 이는 백스윙 궤도보다 다운스윙에서 원래 공이 있던 곳보다 앞쪽으로 나가는 궤도로 형성되기 때문
- 백스윙의 시작에서 손을 사용하여 빠른 테이크백을 하는 것이 스윙 전반적인 문제를 야기
- 이로 인해 하체의 움직임도 많아지고 오른쪽 팔을 위주로 하는 스윙 형태가 됨
- 평상시 스윙보다 테이크 백도 천천히 하고 오른손 위주의 스윙 보다는 왼손으로 끌고가는 형태가 좋음
- 최대한 스윙을 작게하여 하체, 특히 오른발의 움직임을 적게 하는것이 좋을 듯
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 조금은 줄긴 했으나 여전히 생크 발생
- 이는 백스윙 궤도보다 다운스윙에서 원래 공이 있던 곳보다 앞쪽으로 나가는 궤도로 형성되기 때문
- 백스윙의 시작에서 손을 사용하여 빠른 테이크백을 하는 것이 스윙 전반적인 문제를 야기
- 이로 인해 하체의 움직임도 많아지고 오른쪽 팔을 위주로 하는 스윙 형태가 됨
- 평상시 스윙보다 테이크 백도 천천히 하고 오른손 위주의 스윙 보다는 왼손으로 끌고가는 형태가 좋음
- 최대한 스윙을 작게하여 하체, 특히 오른발의 움직임을 적게 하는것이 좋을 듯
- 첫레슨
- 가장 시급하게 고치고 싶은 문제점은 생크가 많이 나는 것
- 기본적으로 하체의 움직임이 많은 것이 가장 큰 원인
- 스윙을 어느정도 작게 하더라도 무릎과 발의 움직임이 많아서 일정한 스윙을 하지 못하고 특히 다운스윙 하면서 몸이 일어나며 공쪽으로 몸이 이동하면서 생크 발생
- 최대한 작은 스윙부터 다시 시작하기로 함
- 허리 높이보다 작은 스윙부터 시작하여 일단 하체를 고정하기로
마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 첫레슨
- 가장 시급하게 고치고 싶은 문제점은 생크가 많이 나는 것
- 기본적으로 하체의 움직임이 많은 것이 가장 큰 원인
- 스윙을 어느정도 작게 하더라도 무릎과 발의 움직임이 많아서 일정한 스윙을 하지 못하고 특히 다운스윙 하면서 몸이 일어나며 공쪽으로 몸이 이동하면서 생크 발생
- 최대한 작은 스윙부터 다시 시작하기로 함
- 허리 높이보다 작은 스윙부터 시작하여 일단 하체를 고정하기로
