'LessonLog/SGH'에 해당되는 글 2건

  1. 2011.12.10 [골프레슨기록] 2011.12.9 w/ SGH - Day 2nd
  2. 2011.11.30 [골프레슨기록] 2011.11.28 w/ SGH - Day 1st
  • 지난 번 레슨에서 얘기한대로 백스윙 탑에서 머리 위쪽으로 클럽이 올라가는 부분은 많이 줄었음
  • 오른쪽 어깨 위쪽 보다 조금 높으나 괜찮은 편
  • 다만 다운 스윙에서 오른쪽 어깨가 빨리 나오는 현상
  • 천천히 코킹을 유지하면서 자유 낙하를 해야 하는데 다운 스윙 시작하면서 코킹이 빨리 풀리기에 오른쪽 어깨가 앞쪽으로 나오는 것이 발생
  • 다운 스윙 시작하면서 하체가 먼저 리딩을 해주고 클럽은 자연스럽게 자유낙하를 해 주는 동작이 핵심
  • 이후 허리 높이 정도에서 코킹이 풀리면서 임팩트 해주는 것
  • 이 동작이 되면 스윙궤도는 인사이드 아웃으로 나오게 되고 슬라이스는 잘 나지 않음
  • 공이 오른쪽으로 출발을 하더라도 푸시 형태
  • 드라이버는 길이가 길어서인지 아이언 보다 두 팔이 몸에서 많이 떨어져서 팔로 치는 스윙 형태가 강하고 아웃사이드 인 형태의 스윙
  • 가급적 공과의 거리는 가깝게 하고 클럽은 조금 짧게 잡는 것이 효과적 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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  • 첫레슨
  • 백스윙 탑에서 손의 위치가 머리쪽에 가깝게 up-right 함
  • 지금 보다는 조금 낮게 오른쪽 어깨 위쪽으로 백스윙 탑이 만들어지는 것이 좋음
  • 머리쪽으로 가깝게 갈수록 체중이 몸 앞쪽에 쏠리기에 스윙이 몸쪽에 붙여서 내려오지 않으면 간혹 생크가 날 가능성이 높음
  • 어드레스 자세가 다소 서 있는 형태
  • 엉덩이를 뒤로 좀 빼고 상체는 좀더 숙여서 클럽과 등이 이루는 각이 대략 90도 가깝게 나와주면 안정적 
  • 대신 공과의 거리가 가까워졌으니 그립은 지금 끝까지 잡은 것 보다 조금 짧게 잡는 것이 좋을 듯
  • 왼손 그립을 단단하게 잡아주면 백스윙이 일정하게 나오는데 도움
  • 공이 잘 맞고 안 맞고 보다는 일정한 스윙궤도를 만드는 것이 중요
  • 스윙 크기는 1/2, 3/4 정도로 작게 하여 연습을 하는 것이 스윙 교정에는 효과적

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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