• 골프 그립, 자세,얼라인먼트
  • 똑딱이 스윙 시작
  • 어깨와 손이 이루는 삼각형이 그대로 유지되도록
  • 손목을 과도하게 쓰지 않게
  • 몸이 스웨이 되지 않고 어깨를 중심으로 하는 삼각형 운동

- 얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프
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  • 사용하고 있는 클럽의 그립이 많이 닳아 있으니 교체를 하는 것이 좋겠음
  • 백스윙 시 전보다는 스윙 크기가 작아지긴 했으나, 여전히 조금씩 오버하는 형태가 보임
  • 다운스윙 시작하면서 코킹이 빨리 풀리는 경향이 있는데 이로 인해서 뒤땅 형태의 타구가 종종 나오니 코킹을 허리 높이까지 유지하고 내리는 것이 좋을 듯
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔꿈치가 너무 빨리 굽혀지지 않도록 신경쓰는 것이 좋을 듯
  • 드라이버에서 두팔 펴는 것을 너무 신경 쓴 나머지 백스윙 시작에서 두 팔이 많이 펴져서 클럽헤드가 조금은 바깥쪽으로 시작을 하는 경우가 많음
  • 아이언은 스윙 궤도가 정상적으로 잘 되고 있는데, 드라이버는 팔로 먼저 던져지는 스윙이 되면서 아웃사이드 인 형태의 스윙이 되고 있음

- 마인드골프 @얼바인
 

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Posted by 마인드골프
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처음 시작하는 레슨이네요. 골프를 배운적은 없고, 라운딩을 조금 빨리 했으면 하는 희망이 있으신 분이네요. ^^

레슨

  • 골프 그립 종류에 대한 설명
  • 여성이고 시작하는 단계니 인터락킹 그립을 추천
  • 그립, 타겟 얼라인먼트, 자세, 공의 위치 등의 기본적인 것들에 대한 설명
  • 그립은 당장은 어색할지 모르니 자주 그립 잡는 연습을 하여 익숙해 지는 것이 중요
  • 초보자들은 그립을 다시 잡는 것이 어려워서 한번 잡으면 그립을 풀지 않고 계속 그대로 공을 그립한 상태로 어색하게 가져오는 등의 행동을 하는데 가급적 공을 치고 나서는 그립을 다시 풀고 자세를 취하고 클럽을 놓고 그립을 하는 루틴을 반복하는 것이 좋음
  • 집에 클럽을 하나 가져다 놓고 자주 그립을 잡는 연습을 하는 것도 효과적
  • 자세를 잡는데 엉덩이가 뒤로 많이 가지 않고 있어서 상체가 숙여지는게 어색한 상태
  • 선 자세에서 엉덩이를 뒤로 빼고 그 상태로 상체를 숙이고 무릅은 가볍게 구부리면 자세 완성
  • 공을 치는 레슨은 시작하지 않았으나, 만약 연습장을 간다면 공을 치는데 너무 집중하지 말고 자세와 그립을 잘 할 수 있도록 신경 쓰는 것이 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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