LW-D
- 지난번에 얘기한 대로 아이언 하나를 좀 더 가벼운 것으로 준비하고 그것으로 레슨 시작
- 클럽이 가벼워지니 백스윙시 훨씬 몸이 뒤로 젖혀지는 현상이 적어짐
- 어드레스 순서를 다음과 같이 루틴하게 하니 자세도 안정적으로 되고 스윙도 일정해지기 시작함
- 무릅은 많이 굽히지 말고 아주 편 상태에서 살짝 구부리는 정도로 함
- 두 발의 앞쪽에 무게 중심을 두어 백스윙 시 몸이 젖혀지는 것을 방지
- 두 발을 어깨 넓이 보다 조금 넓게 서서 하체가 안정적이 될 수 있도록 함
- 처리에 힘을 주어 등이 펴질 수 있도록 한고 상체가 너무 구부러져 지지 않도록 유의-
- 위에 언급한 내용들을 기본 자세로 하여 당분간 스윙을 일정하게 하는 것이 중요
LW-F
- 백스윙 시 클럽이 바깥쪽으로 향하여 시작되는 현상
- 테이크어웨이 시작을 손목으로 하다가 보니 템포가 빨라지고 허리 높이에서의 백스윙 탑에서 클럽이 올라가는 속도로 인해 자연스럽게 멈췄다가 내려오지 못하고 탑에서 한번 출렁이는 현상이 보임
- 다운스윙이 시작될 때에는 오른쪽 팔이 겨드랑이에 붙여줘서 내려와야 팔이 몸통에서 떨어지지 않아서 공과 일정한 거리를 유지할 수 있고 일정한 샷을 할 수 있음
- 오른손을 많이 사용하는 경향이 있으니 그립을 잡은 손에서 힘을 좀 더 빼는 것이 좋겠음
- 임팩트와 팔로우스로에서 두 팔이 펴지는 것은 팔에 힘을 주어 인위적으로 펴는 것이 아니라 클럽 헤드의 무게가 실린 원심력으로 인해 팔이 펴지는 것이 바람직
- 이는 마치 줄에 묶어 놓은 돌이 원심력이 생기면서 펴지는 것을 연상하면 좋을 듯
- 마인드골프
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