• 스윙 크기는 허리 높이 수준에서 지속
  • 가장 큰 문제는 백스윙에서 오른쪽 팔이 겨드랑이에 많이 붙어 있는 것
  • 클럽을 상당히 닫아서 올리고 있음
  • 이 현상은 오른손을 위주로 백스윙을 시작하는 것으로 발생하는데, 얘기를 들어보니 예전에 학교에서 골프를 배울때 두 팔이 겨드랑이가 붙여야 한다는 것 때문인듯
  • 두 팔이 겨드랑이에 붙여서 하는 것은 임팩트 순간에 그러해야 하나 백스윙에서는 왼팔은 펴주되 오른팔은 자연스럽게 약간 굽혀지는 것이 정상
  • 스윙의 축이 양어깨로 되어야 하나 지금의 스윙에서는 오른쪽 팔이 축이 되어 스윙 크기도 작고 오른쪽 손목도 이상하게 꺽이는 형태
  • 양어깨와 그립이 이루는 삼각형을 유지하고 손목이 아닌 어깨와 팔 전체가 같이 움직이는 형태의 백스윙이 좋을 듯

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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  • 어드레스 자세에서 무릅이 많이 굽혀 있고 상체는 조금 선 듯한 자세
  • 무릅을 조금 펴고 상체는 조금 더 숙여서 안정적인 자세를 취하는 것이 좋음
  • 무릅을 많이 구부린 이유가 허리가 아파서 그런것 같다고 하는데, 골프를 처음 배우는 초기에 충분히 있는 현상
  • 공을 5~10개 정도 치고서 조금씩 쉬고 하는 것을 반복하는 거싱 좋을 듯
  • 지금 스윙 크기에서는 손목을 많이 사용하지 말고, 양 어깨를 축으로 하는 진자 운동의 스윙 형태
  • 공이 정확히 맞는지에 신경을 쓰다보면 매번 다른 형태의 스윙이 나오게 되니, 자신만의 스윙궤도를 가지는 것에 집중하는 것이 좋음
  • 좋은 궤도를 만들면 나중에 자연스럽게 스윙은 안정적
  • 스윙 크기를 너무 작게 하면 클럽 무게를 느끼지 못하고 손목이 주도하는 스윙 형태가 되니 크기는 허리 높이 수준으로 하는게 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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  • 오랫만에 다시 시작하는 레슨이어서 그런지 그립도 어색해 보여서 그립부터 다시 점검
  • 스윙크기가 원래 연습하던 것보다 조금 커서 크기를 조금 낮추어 스윙하도록 유도
  • 전반적인 스윙 궤도와 템포는 괜찮으나 임팩트 이후 팔로우스로에서 왼팔이 뻗어주지 못하고 꺽이는 현상
  • 뻗어줘야 할 시기에 뻗어주지 못하니 오른손 진행에 의해서 손목이 꺽이게 됨
  • 그러면서 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 깨지게 되고 팔로우스로가 어색하게 됨
  • 백스윙 크기보다 팔로우스로를 좀 더 길게 뽑아주면 - 왼손이 리딩하는 형태 - 왼손목이 접히는 현상이 줄어듬
  • 당분간 스윙은 지금 알려준 정도로 하고 이 스윙이 자연스러워지면 스윙 크기를 늘리는게 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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  • 백스윙 크기보다 팔로우스로 크기가 큰 것은 좋은 현상이나 오른손목을 많이 사용하여 과도하게 클럽이 임팩트시 롤링이 생기는 것은 좋지 않음
  • 스윙 전체를 왼손이 리드를 할 수 있도록 하는 것이 좋고, 오른손은 그립을 잡는 정도 수준에서 따라가는 형태
  • 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 펴지지 않는데
  • 일부러 팔에 힘을 주어서 펴는 것이 아니라, 클럽의 원심력으로 인해 팔이 펴지는 느낌이 중요 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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처음 시작하는 레슨이네요. 기존에 하던 스윙이 있긴 했으나, 처음부터 다시 배우는 기분으로 시작하려고 합니다. 다소 시간이 걸릴 수도 있지만, 똑딱이 스윙부터 차근차근 시작합니다.

  • 골프 그립 종류에 대한 설명. 인터락킹 그립으로 하기로.
  • 그립, 타겟 얼라인먼트, 자세, 공의 위치 등의 기본적인 것들에 대한 설명
  • 그립은 당장은 어색할지 모르니 자주 그립 잡는 연습을 하여 익숙해 지는 것이 중요
  • 초보자들은 그립을 다시 잡는 것이 어려워서 한번 잡으면 그립을 풀지 않고 계속 그대로 공을 그립한 상태로 어색하게 가져오는 등의 행동을 하는데 가급적 공을 치고 나서는 그립을 다시 풀고 자세를 취하고 클럽을 놓고 그립을 하는 루틴을 반복하는 것이 좋음
  • 똑딱이 스윙으로 시작하고 스윙의 높이는 허리높이의 반 정도인 무릎 높이 정도
  • 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않는 수준의 높이에서 똑딱이
  • 많은 다른 사람들에게도 보이는 오른손을 많이 사용하는 형태의 스윙이 보임
  • 오른손으로 임팩트 시점부터 롤링이 발생되어 클럽이 몸쪽으로 많이 당겨지고 공도 왼쪽으로 날아가는 형태

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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