• 필드레슨


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 클럽 헤드 무게로 치는 느낌이 지난번 라운드에서 좋았다고 함
  • 백스윙시 상체 턴을 충분히 해 주어야 인사이드-아웃으로 궤도의 공간이 확보됨
  • 임팩트, 팔로우스로에서 체중이 오른쪽에 남아 있지 않도록 임팩트하면서 체중이동 하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 클럽 헤드 무게로 스윙하는 느낌을 잃은 것 같음
  • 상체 위주의 팔로 주로 치고 있음
  • 임팩트 시 그립을 가볍게 잡아서 스윙시 손목이 가벼워져야 클럽 헤드 무게를 많이 느낄 수 있음


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨



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  • 백스윙에서 상체가 아래로 조금 내려옴
  • 이는 어깨가 가로 형태로 회전하는 느낌으로 해야 하는데, 양 어깨가 위 아래로 움직이는 형태
  • 테이크백을 천천히 하고 왼쪽 어깨가 턱 밑으로 충분히 올 수 있는 형태로 백스윙 하기
  • 클럽 헤드 무게를 최대한 느끼기 위해 손목을 가볍게 하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 손목이 부드럽게 힘 빠지는게 관건
  • 팔의 힘으로 스윙을 하기 보다는 클럽 헤드 무게로 스윙하기
  • 일정한 스윙 궤도를 만드는데 우선 주력
  • 스윙 크기를 작게 하고 일정한 템포로 스윙하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 드라이버, 하이브리드 스윙이 아주 좋아짐
  • 손목에 힘이 잘 빠지니 스윙 아크도 좋고 late hit 느낌으로 잘 맞음
  • 어프로치 레슨
  • 일정한 스윙 템포가 중요
  • 오른손 위주의 스윙을 자제


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 코킹을 많이 사용하면서 스윙 아크가 작아짐
  • 어깨의 움직임을 활용하여 큰 회전 운동
  • 해저드 종류와 벌타 설명
  • 어프로치는 띄우려 하지 말고 로트르를 믿고 스윙하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 아이언은 손목 사용을 못하고 팔꿈치와 어깨로만 스윙 하면서 스윙이 힘들어 보임
  • 손목을 가볍게 하고 손목 활용
  • 드라이버는 이제 자신감도 많이 생기고 스윙이 잘 되고 있음
  • 어프로치는 짧을수록 손목 사용 자제


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 라운드 다녀오고 나서 확인해 보면 하체 회전을 충분히 하지 않고 있음
  • 백스윙을 할때 팔을 더 올리려는 것 보다는 몸통 회전과 같이
  • 어프로치 레슨
  • 굴릴 수 있으면 굴리기
  • 공을 띄워 올리려고 일부러 스쿠핑 하지 않도록


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  • 아이언 스윙
  • 하체 턴 충분히 하기
  • 몸의 꼬임 에너지를 활용해서 스윙하기
  • 드라이버 스윙
  • 왼쪽 팔이 펴지는 정도까지 백스윙 하고 스윙 아크를 크게 하기


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