LW-S

  • 셑업 자세에 이은 스윙 시작이 너무 빨리 이루어지고 있음
  • 공 위치에 클럽을 놓고 셑업 자세가 완료 된 이후 약 1~2초 정도 간격을 두고 서서히 테이크 백 시작하는 것이 템포에 도움이 됨
  • 백스윙과 팔로우스로에서 허리의 턴이 골반의 회전 운동에 가깝게 되어야 하나 좌우로 스웨이가 발생하고 있음
  • 스윙 크기가 크게 이루어지고 있는데, 이보다는 작게하여 1/2 스윙 정도로 하는 것이 좋음
  • 멀리 치려는 생각으로 팔로 스윙을 하는 경우가 있으면서 몸이 타겟 방향으로 따라가곤 하는데 허리가 타겟 방향으로 밀리면 좋지 못함

LW-D
 
  • 허리 높이에서 똑딱이 스윙이 단단하게 잘 이루어지고 있음
  • 지금은 티에 올려 놓고 치고 있는데, 조만간 매트에 올려 놓고 쳐도 될 듯 함
  • 팔로우스로를 길게 하면서 보다 자연스런 스윙이 되고 있음
  • 가끔 몸 중심이 너무 뒤꿈치에 실리면서 임팩트 시 몸이 뒤로 젖혀지는 경우가 있으니 유의
  • 템포가 약간 빠르니 지금 보다는 약간 느리게 하는 것이 보다 자연스런 스윙 템포를 유지할 수 있음

- 마인드골프 @얼바인

 

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Posted by 마인드골프
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가족 여행을 다녀오느라 레슨을 한 주 쉬었네요. 레슨 초반에 자세를 좀 까먹은 듯 하더니 곧바로 적응을 하네요.

LW-D

  • 백스윙 크기보다 팔로우스로 크기가 작아지는 현상
  • 클럽에 힘이 들어가서 그립을 세게 잡을 경우 스윙 속도가 감속하면서 스윙패스가 매끄럽게 나오지 않음
  • 백스윙 시 클럽을 오픈해서 돌리는 현상으로 공이 오른쪽으로 날아감
  • 백스윙 시 클럽을 지금보다 더 닫아서 시작을 하니 샷이 중앙으로 잘 날아감
  • 어드레스한 두 발 중 오른쪽 발이 앞으로 나오는 현상이 있는데 왼쪽 발과 타겟방향으로 일치하게 서 주는 것이 좋음
  • 간혹 지나치게 발가락쪽에 힘이 많이 실리는 경향이 있는데, 조금은 무게 중심을 뒤로 하는것이 좋겠음. 예전처럼 심하게 뒤로 쏠리는 현상은 거의 많이 없어진 듯

LW-S

  • 어드레스에서 무릅 굽히는 정도가 적은데 조금 더 굽히는 것이 좋을 듯
  • 백스윙과 임팩트 시 손목을 과도하게 쓰는 현상이 있음
  • 특히 임팩트 시 과도한 손목 사용으로 클럽이 심하게 닫혀 맞는 형태가 보임
  • 공의 위치가 클럽의 힐 사이드 쪽에 자주 위치하는 경향이 있으니 클럽의 스윗스팟이 있는 중심쪽으로 이동
  • 레슨 중반부터 손목에 힘이 빠진 상태에서 클럽 무게로 스윙이 이루어지는 형태가 아주 좋은데, 이것을 잘 기억하고 스윙하는 것이 아주 중요함

- 마인드골프 @얼바인

 

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Posted by 마인드골프
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오늘 처음하는 레슨이네요. 골프를 한번도 배워 본적이 없으신 분이라 정말 백지 같이 하얀 곳에 저의 레슨이 담기게 되겠네요. 더 책임감이 크게 느껴집니다. 생각했던 것 보다 잘 따라와 주셔서 좋네요. ^^

레슨

  • 클럽을 구성하고 있는 요소들 설명 (클럽헤드, 샤프트(종류), 그립, 호젤 등)
  • 그립의 종류 및 장단점 설명. 오버래핑 그립으로 선택
  • 그립을 하는 방법 설명. 왼손 그립과 오른 그립의 방법과 손의 위치
  • 셑업 자세가 중요한데 다음의 사항을 기억하고 하면 도움이 됨
    • 두 다리는 어깨 넓이 또는 그보다 조금 넓게 
    • 무릅은 살짝 굽히고 (위에서 보았을 때 신발 끈이 살짝 보이는 정도)
    • 등은 자연스럽게 놔두되 약간 허리에 힘을 주어 펴지는 느낌이 들도록
    • 턱은 약간 들고 눈은 공을 응시하기
  • 셑업 자세를 조금은 어색해하고 있으나 이것은 당연한 것이고 무릅을 너무 많이 굽히지 않도록하고 허리에 당분간은 무리가 생길 수 있으니 10번 정도의 스윙 또는 공을 치고서 한번씩 허리를 펴는 것도 좋을 듯
  • 매번 샷 할 때마다 몸을 다 풀고 공을 가져다 놓고 자세를 취하고 그립을 잡고 스윙을 하는 루틴을 익혀두면 자연스럽게 프리샷 루틴도 만들어지고 매번 새롭게 자세와 그립을 하게 되어 연습이 됨
  • 당분간은 불편한 자세가 맞는 것이고 이것이 조금 편해질 때까지 연습을 꾸준히 하여야 함
  • 스윙에서는 양 어깨와 손이 이루는 삼각형이 깨지지 않도록 - 손목을 사용하지 않도록 - 하여야 하는 것이 가장 중요한 것
  • 공이 잘 맞지 않는다고 공을 맞추는 경로(path)를 만들면 안됨
  • 무릅 높이 보다 조금 낮은 현재의 스윙이 익숙해 질 때까지는 현재의 똑딱이를 할 것임
  • 첫 레슨 치고는 잘 따라 하고 있어서 아주 긍정적임 ^^

- 마인드골프 @얼바인
 

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Posted by 마인드골프
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