'왼손목 꺽임'에 해당되는 글 2건

  1. 2012.02.16 [골프레슨기록] 2012.2.15 w/ JHJ - Day 3rd
  2. 2011.09.30 [골프레슨기록] 2011.9.29 w/ PMV - Day 3rd

  • 어드레스 자세에서 그립을 왼손목이 많이 꺽여 있는 형태
  • 백스윙에서 오른팔이 겨드랑이에 많이 붙음
  • 팔로우스로에서도 오른손으로 밀어서 왼손목이 밀리면서 스윙 크기가 작아지는 현상
  • 백스윙은 낮고 길게 손으로 시작하는 것보다는 팔과 어깨로 시작하고, 오른쪽 겨드랑이가 조금 떨어져도 괜찮을 정도로 크게 해주기
  • 임팩트 이후에 머리가 타겟 방향으로 빨리 이동을 하는데, 조금 더 공이 있던 위치에 포커스 하기 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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  • 오랫만에 다시 시작하는 레슨이어서 그런지 그립도 어색해 보여서 그립부터 다시 점검
  • 스윙크기가 원래 연습하던 것보다 조금 커서 크기를 조금 낮추어 스윙하도록 유도
  • 전반적인 스윙 궤도와 템포는 괜찮으나 임팩트 이후 팔로우스로에서 왼팔이 뻗어주지 못하고 꺽이는 현상
  • 뻗어줘야 할 시기에 뻗어주지 못하니 오른손 진행에 의해서 손목이 꺽이게 됨
  • 그러면서 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 깨지게 되고 팔로우스로가 어색하게 됨
  • 백스윙 크기보다 팔로우스로를 좀 더 길게 뽑아주면 - 왼손이 리딩하는 형태 - 왼손목이 접히는 현상이 줄어듬
  • 당분간 스윙은 지금 알려준 정도로 하고 이 스윙이 자연스러워지면 스윙 크기를 늘리는게 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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