- 첫레슨
- 레슨을 한번도 받아본 적 없다고 함
- 기존에 풀스윙을 하고 있는데 스윙을 처음부터 배우고 싶어 함
- 아이언으로 작은 스윙인 똑딱이 수준부터 시작하기로
- 그립 잡는 것부터 다시 시작
- 풀스윙을 했었기 때문인지 똑딱이 스윙에서도 오른 손목을 많이 사용하여 때리는 형태로 많이 함
- 너무 작은 스윙으로는 양어깨를 이용한 진자 운동과 같은 똑딱이 보다는 손목을 사용한 형태의 스윙을 많이 하기에 스윙을 조금 더 크게 하는 것이 나을것으로 판단하여 허리 높이 정도부터 시작
- 워낙 오래 들은 버릇이라서 그런지 오른손 사용이 많고 손목 롤링이 심함
- 어드레스에서는 클럽을 약간 닫혀서 잡는 형태가 있으니 조금 연다고 생각하고 어드레스를 하면 타겟 방향과 타겟이 됨
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 첫레슨
- 전체적인 스윙 분석 해보니 몸 자체에 움직임이 많고 스윙의 기본적인 부분이 많이 부족한 듯 하여 풀 스윙으로 고치는 것 보다는 작은 스윙에서 기초부터 다시 시작하는 것이 좋겠다고 의견 교환
- 어드레스 자세에서 기본적인 허리, 무릎, 어깨의 위치 설명
- 우선 그립부터 설명하고 점검. 왼손 그립과 오른손 그립 잡는 방법
- 똑딱이 스윙인 7시, 8시 스윙부터 시작
- 이 스윙에서는 양어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않도록 손목을 사용하지 말고 시계추 운동을 하는 것
- 오른손 사용을 자제하고 왼팔 위주로 스윙을 하는 것
- 백스윙 한 크기와 비슷한 크기의 팔로우스윙이 되도록 하는 것
- 팔로우스로 크기가 많이 작다면 다운스윙 과정에서 그립에 힘이 들어가면서 감속 현상이 발생한 것으로 좋지 않음
- 이 스윙 크기는 집에서도 가볍게 연습해 볼수 있으니 자주 해 볼것
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 첫레슨
- 지금 하고 있는 스윙에 맞춰서 교정을 하는 것 보다는 스윙의 전반적인 궤도와 템포를 가지고 시도해 보기로 함
- 우선 그립부터 점검. 왼손 그립과 오른손 그립을 잡는 방법 알려줌
- 백스윙 탑에서 손의 위치가 머리쪽에 가깝게 up-right 함
- 지금 보다는 조금 낮게 오른쪽 어깨 위쪽으로 백스윙 탑이 만들어지는 것이 좋음
- 백스윙 탑 위치에서 다운스윙 시작할 때 왼쪽 발 아랫쪽에 힘을 실어주려는 과도한 동작으로 리버스 피봇과 스웨이, 슬라이드 형태가 자주 발생
- 오늘 알려준 정도의 백스윙 크기가 백스윙의 최대 높이라고 생각하고 리버스 피봇이 생기지 않도록 유지하고 다운스윙 시작
- 리버스 피봇이 생기면 백스윙 탑에서 코킹이 풀어지면서 클럽이 던져지는 캐스팅 현상이 나오기에 임팩트 존을 지날때에는 아웃사이드 인 스윙 형태가 나오게 됨
- 스윙 교정 할 때에는 다소 작은 스윙으로 하는 것이 좋으니, 현재 알려준 크기에서 스윙 연습을 하면 효과적
- 백스윙 시작에서 코킹을 매우 일찍 시작하는 편인데, 테이크어웨이는 낮고 길게 해주고 허리 높이에서 코킹 시작
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
