• 백스윙이 중간에 멈추는 것 없이 한번에 올리고 있는 것은 잘 됨
  • 가장 크게 보이는 개선점은 다운 스윙에서 오른쪽 어깨가 앞으로 나오면서 아웃사이드 인 형태의 스윙이 되는 것
  • 오른팔이 겨드랑이에서 많이 떨어져서 내려오면서 하체는 이용하지 못하고 상체로만 치는 스윙 형태가 됨
  • 백스윙에서 허리 턴을 조금 더 해주고 다운 스윙에서 오른쪽 어깨를 조금 더 뒤에 남겨 두는 느낌으로 하게 되면 팔이 앞으로 빨리 나오지 않아서 자연스럽게 인사이드 아웃 스윙 궤도를 가질 수 있음
  • 허리 턴을 할 때는 몸이 스웨이 되지 말고 두 발의 안쪽에 힘이 걸려야 코일링한 힘을 축적할 수 있음
  • 팔로우스로에서 두 팔이 길게 뻗어주는 것이 잘 안되는 부분도 있으나 여러가지를 동시에 개선하기 어려우니 지금은 다운스윙시 오른 팔의 움직임에 집중하는 것이 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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주말에 라운딩을 하고 왔다고 하는데, 스코어는 줄지 않았지만 레슨에서 배웠던 스윙으로 맞았던 샷이 좀 있었나 봅니다. 스코어는 비슷하더라도 뭔가 개선 된 느낌이 있어서 좋았다고 하네요. ^^

  • 라운딩을 하고 와서인지 스윙이 다시 조금 커진 상태
  • 스윙이 크다 보니 리버스 피봇 형태의 자세가 간혹 나오고 있음
  • 하프 스윙 하는 느낌 정도로 해야 풀스윙 위치로 오니 하프 스윙 정도로 스윙을 하는 느낌으로 백스윙 
  • 스윙이 작아지니 간결해 지고 샷의 방향성도 좋아짐
  • 백스윙에서 오른쪽 다리가 바깥쪽으로 밀리면서 스웨이가 생기니 백스윙에서 하체가 회전을 하도록 하는데 신경을 쓰고 이때 턴이 되면서 오른쪽 발의 안쪽 뒤꿈치 쪽에 힘이 걸려야 제대로 된 코일링을 한 것으로 판단 하면 됨
  • 이 상태를 잘 유지하면 상체 위주로 하던 스윙에 하체 힘도 같이 더해져서 좀 더 강한 임팩트를 할 수 있음

- 마인드골프 @얼바인
 

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Posted by 마인드골프
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아이언 샷이 상당히 안정적으로 되었네요. 이제는 거의 일정한 형태의 샷이 나와서 보기 좋습니다.

  • 스윙의 템포와 궤도는 간혹 빨라지거나 조금씩 벗어나긴 하지만 전반적으로 안정된 상태
  • 현재 가장 큰 문제는 왼쪽 무릎의 움직임이 거의 없는 것
  • 백스윙하면서 몸이 코일링 되어야 하는데 왼쪽 무릎이 지탱을 하면서 하체의 코일링을 방해하고 있음
  • 몸이 서 있는 상태에서 골반을 틀어주는 형태로는 무릎의 움직임이 자연스러운데, 어드레스를 하고 클럽을 잡고 스윙을 하면 무릎 움직임이 자연스럽지 못함
    조금 일부러 왼쪽 무릎을 움직여주면 상체도 많이 움직이는 형태가 되면서 자세가 전체적으로 많이 흔들림
    지금의 스윙이 몸의 상태상 거의 풀스윙에 가까운데, 코일링이 원활이 되지 않으면 나중에 팔로 치는 형태의 스윙이 나올 수 있기에 지금 단계에서는 조금씩 수정을 해 나가야 할 듯
    당분간 클럽을 허리 높이에서 양손에 들고 허리 턴을 하며 자연스럽게 되도록 평상시 연습하는 게 좋음 

- 마인드골프 @얼바인
 
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Posted by 마인드골프
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