- 다운스윙에서 오른팔에 힘이 많이 들어 스윙이 딱딱하고 부자연스러움
- 지난 연습할 때 처음으로 오른팔이 아팠다고 하니 스윙 과정중에 오른손으로 하는 형태의 비중이 큼
- 그네가 움직이는 것 처럼 다운스윙 과정 처음에 힘을 많이 주어 다운스윙 하지 않기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 어드레스에서 공과 몸 사이에 거리가 좀 있음
- 가급적 공 위치는 몸에 가깝게 둘 수 있으면 있을수록 좋음
- 팔이 몸과 최대한 붙여야 몸에 붙는 스윙이 될 수 있음
- 드라이버 스윙에서 손목 코킹을 조금씩 하도록
- 손목을 가볍게 하여 스윙하여 로테이션이 잘 이루어 지도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 아이언 스윙은 많이 안정화 되었음
- 웨지를 사용한 스윙 크기별 컨트롤 스윙
- 그린 주변의 짧은 거리는 손목을 가급적 사용하지 말고 허리 근처로 올라갈때는 코킹을 이용하도록
- 손목 위주로 하는 것 보다는 왼쪽 어깨와 팔을 위주로 스윙
- 최대한 클럽의 무게를 느끼며 스윙하기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 지난번 필드레슨 이후 느낀것이 많다고 함
- 아이언 스윙은 전반적으로 좋아짐
- 무엇보다 스윙 템포가 안정적이 됨
- 최근에 자주 생겼던 생크는 거의 없어짐
- 숏게임에서 사용하는 웨지나 숏 아이언 샷 연습
- 공을 떠 올리려는 동작 보다는 임팩트 이후에도 클럽을 충분히 낮고 길게 유지
- 오른손을 많이 사용하고 있음
- 왼팔 위주로 스윙을 하는 것이 효과적
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 아이언 스윙에서 손목에 힘을 빼면 잘 되고 다운스윙 과정에서 그립을 강하게 잡고 내려오게 되면 뒤땅이나 심지어 생크 형태의 타구 발생
- 백스윙 탑에서 코킹이 오버가 되지 않도록 주의
- 피니시를 간혹 빼먹거나 흐트러지게 되는 경우가 있는데, 피니시를 잘 완성하고 약 1~2초 정도 유지하기
- 왼쪽 발바닥은 스윙 과정 내내 지면에 붙어 있는 것이 효과적
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 스윙이 지난주 대비 부드러워졌음
- 손목이 가볍게 되어야 클럽 헤드 무게를 잘 유지할 수 있음
- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 과도하게 많이 무너지지 않도록 주의
- 피니시에서 두팔이 너무 높게 올라가지 않도록
- 임팩트 시 오른쪽 다리쪽에 체중이 실리면 클럽 로프트가 높게 되어 높은 탄도의 샷이 나옴
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 지난주와 비슷하게 생크가 간혹 나고 있는데, 백스윙 하면서 일어나는 형태
- 이로 인해 몸이 공 있는 앞쪽으로 이동하면서 스윙 궤도가 전반적으로 앞으로 이동
- 스윙에서 손목에 힘이 많이 들어가 있어서 스윙이 자연스럽지 못함
- 클럽의 헤드 무게를 최대한 활용할 수 있도록 손목이 가벼워야 하고 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 이루어질 수 있도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 지난주 생크가 많이 나고 자세가 불안정하여 걱정을 했는데 많이 좋아졌음
- 별도의 연습도 하지 않았는데 오히려 좋아짐
- 아이언
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도 모두 안정적임
- 다소 아웃사이드 인 형태가 조금 나오나 전반적으로 템포, 리듬 다 좋은 편
- 드라이버
- 백스윙 궤도가 flat하고 백스윙 탑에서 상체가 많이 일어남
- 상체 일어나는 것을 줄이고 백스윙 탑을 조금 높게 하여 스윙이 가로 형태 보다는 세로 형태로 움직일 수 있도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 생크가 많이 나고 있음
- 스윙 과정에서 상체가 많이 일어나는 현상
- 특히 백스윙 과정에서 어드레스 자세의 위치를 유지
- 임팩트 순간에 두 팔이 몸에서 많이 떨어지는 것도 생크에 원인이 됨
- 이렇때는 풀스윙으로 하는 것 보다는 70~80% 스윙을 하는 느낌으로 템포와 궤도를 찾는 것이 좋을 듯
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 아이언
- 아이언은 이제 많이 안정적임
- 가장 많이 보이는 것은 백스윙에서 스웨이 되는 것
- 상체와 하체가 동기화 하여 회전이 될 수 있도록
- 드라이버
- 스윙 크기를 좀 더 작게하여 손목 코킹이 과도하게 되지 않도록
- 다운스윙에서 캐스팅이 되면서 아웃사이드-인 스윙 궤도가 종종 나고 있음
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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