- 아이언
- 백스윙 탑으로 갈때 궤도가 조금 플랫
- 그 보다는 조금 높게 탑으로 가는 것이 스윙에 좋음
- 스윙은 많이 안정적이니 이제는 조금씩 인사이드-아웃 궤도와 임팩트에 집중하는 형태로
- 드라이버
- 백스윙 탑으로 올라가면서 오른 손목이 많이 움직임
- 아이언에서도 있었으나 잘 보이지 않다가 드라이버에서 많이 보임
- 코킹을 한 이후에는 손목의 움직임을 적게 하여 그대로 탑으로 이동
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 굽혀지지 않도록 유의
- 백스윙에서 클럽이 닫혀서 올라가다 보니 백스윙 탑에서 스윙궤도가 머리 위쪽으로 많이 이동함
- 테이크백에서 백스윙탑으로 올라가는 과정에서 클럽을 좀 더 열어서 올리기
- 스윙 이후 체중이 오른쪽에 남는 현상 주의
- 피니시에서 약 1, 2초 정도 유지하기
- 피니시에서 몸이 타겟 왼쪽으로 이동하지 않도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 지난번 레슨 이후 아이언 샷이 이상해졌다는 하소연
- 백스윙 할때 하체턴을 무릎을 많이 사용
- 무릎 보다는 허리 회전을 하여 하는 것이 좋음
- 다운스윙과 임팩트 과정에서 몸이 전반적으로 일어나며 공 앞쪽으로 몸이 쏠리고 팔도 앞으로 많이 나옴
- 이로 인한 생크성 타구가 자주 생김
- 다운스윙에서 두손을 몸 앞쪽으로 가져가기 보다는 몸 옆쪽으로 내리는 형태가 인사이드 아웃 스윙을 만듦
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 아이언 스윙은 이제 많이 안정적이 됨
- 드라이버 레슨
- 클럽이 길어서인지 많이 버거워 함
- 그립을 가볍게 잡고 큰 원을 그리는 형태로 스윙하기
- 다운스윙에서 두 손이 몸 앞쪽으로 많이 이동을 하고 이로 인해 아웃사이드 인 스윙 형태
- 다운스윙 시작하면서 캐스팅을 덜 하기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 접히면서 힙이 타겟 방향으로 많이 밀림
- 허리를 돌리는 형태에 의해 그에 따라 무릎이 회전하는 정도로
- 피니시 동작에서 약 1~2초 정도 유지하기
- 피니시에서 이 자세를 유지하지 못하면 스윙 동작이 과한 것이라고 판단하면 됨
- 드라이버 레슨
- 공의 위치는 왼발 뒤꿈치 앞쪽에
- 그립을 잡은 두손이 너무 딱딱하지 않도록 손목이 가벼게
- 스윙 아크를 크게 하고 가급적 손으로 인위적으로 치지 않도록
- 처음 치는 것 치고는 잘하고 있음
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 접히면서 힙이 타겟 방향으로 많이 밀림
- 허리를 돌리는 형태에 의해 그에 따라 무릎이 회전하는 정도로
- 어드레스에서 그립을 눌러서 잡는 형태는 스윙 궤도를 플랫하게 만드니 편안하게 두 팔이 떨어지는 형태로 좀 더 스윙이 업라이트 한 궤도를 만들도록
- 오른쪽 발이 앞으로 나오면서 임팩트 되어 가끔 생크도 발생하고 몸의 오른쪽이 앞으로 나오면서 상체 회전이 빨리 이루어짐
- 오른발이 피니시에서 너무 많이 돌아감
- 피니시에서 상체는 타겟 방향 정면을 보도록
- 어프로치 레슨
- 허리 높이 전까지는 손목 사용을 자제하고 스윙 크기로 조절
- 왼쪽발에 체중을 미리 실어 놓고 절대 공을 띄우려는 인위적인 동작을 하지 않도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
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- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 접히면서 힙이 타겟 방향으로 많이 밀림
- 허리를 돌리는 형태에 의해 그에 따라 무릎이 회전하는 정도로
- 어드레스에서 그립을 눌러서 잡는 형태는 스윙 궤도를 플랫하게 만드니 편안하게 두 팔이 떨어지는 형태로 좀 더 스윙이 업라이트 한 궤도를 만들도록
- 백스윙에서 턴을 충분히 하지 않으니 궤도가 아웃사이드 인 형태가 나옴
- 턴을 충분히 해야 공간 확보가 원활함
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 샷을 하고 난 이후에 오른쪽 발에 무게가 남는 현상
- 다운스윙, 임팩트 시 오른쪽 발이 지면에서 계속 붙어 있어서 피니시에서 체중이 뒤로 실리게 됨
- 다운스윙, 임팩트에서 오른쪽 발이 떨어지며 타겟 방향으로 밀어주기
- 피니시에서 팔꿈치가 어깨 높이 위로 되지 않도록 주의
- 어프로치 자세, 공위치, 기본 개념 설명
- 똑딱이 스윙에서처럼 손목을 많이 사용하여 하지 않는 형태로 스윙을
- 공이 떨어질 위치를 정하는 것이 중요
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 그동안 레슨을 하고 나서 일주일 후에 보면 항상 보이는 현상이 다른 형태로 보임
- 백스윙시 전에는 왼쪽 무릎이 많이 굽혀지고 힙이 타겟 방향으로 많이 움직였는데 이번엔 하체 회전은 많이 안정화 되었음
- 그러나 다운스윙에서 임팩트로 오는 과정에서 오른쪽 발이 들리면서 타겟 방향쪽으로 향함
- 이로 인해 오른쪽 몸이 앞으로 많이 나오고 심할 경우 생크도 발생 할 수 있음
- 오른쪽 발의 엄지 발가락 부분을 타겟 방향으로 밀어 주는 형태로
- 피니시에서 두 팔을 너무 위로 올리면 클럽 헤드가 등쪽으로 떨어지니 너무 많이 올리지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 하체의 움직임이 부자연스러움
- 특히 왼쪽 무릎이 앞으로 많이 나오면서 하체의 움직임이 많음
- 어드레스 상태에서의 A 모양을 유지한 체로 턴을 할 수 있도록
- 허리가 턴이 되면서 그로 인해 무릎이 움직이는 형태가 되어야 함
- 테이크어웨이에서 클럽의 궤도가 많이 안쪽으로 되어 있으니 타겟 반대 방향으로 길게 빼주는 형태로
- 다운스윙이 아웃사이드 인 형태
- 다운스윙에서 오른손을 많이 사용하여 스윙을 하지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
