- 레슨을 한주 쉬어서 그런지 턴을 할때 허리를 사용해서 하지 못하고 무릎을 많이 굽혀서 하고 있음
- 백스윙이 크기가 조금 커지면 오른 팔꿈치와 오른손목의 움직임이 많아짐
- 특히 오른 손목을 과도하게 많이 접어서 코킹이 과도하게 됨
- 스윙 크기를 다소 작게 - 허리 높이보다 조금 높게 - 하여 코킹도 조금하는 스윙
- 다운스윙에서 오른쪽 어깨가 앞으로 나오면 아웃사이드 인 궤도를 만듦
- 오른쪽 어깨가 많이 나오지 않게 주의
- 왼손 그립이 조금 잘못 잡고 있는 점을 질문하여 교정
- 마인드골프 @얼바인
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- 레슨 이후 혼자 연습을 했는데 상당수 공이 생크가 났다고 함
- 아마도 임팩트시 공을 맞추려고 두 팔이 몸에서 떨어지면서 스윙 궤도를 그리는 듯한 형태의 스윙을 하고 있었음
- 백스윙에서 하체턴을 할때 왼쪽 엉덩이가 다겟 방향으로 밀리지 않고 회전을 할 수 있도록
- 임팩트에서는 오른쪽 어깨가 너무 내려가고 있는데, 이는 공이 날아가는 것을 보려는 동작에서 기인한 것이므로 임팩트 시에 공에 집중
- 팔로우스로를 타겟 방향으로 길게 해 주는 것이 방향성에 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 허리 높이에서의 스윙은 이제 잘 하고 있음
- 스윙 궤도는 인사이드에서 아웃으로 나올 수 있는 궤도를 유지
- 백스윙에서 코킹을 조금 하는 정도의 스윙 크기로
- 이 정도의 스윙에서는 하체의 회전이 조금씩 시작되어야 함
- 처음으로 하체를 사용하는 스윙을 하게 되서 그런지 많이 어색해하고 처음엔 백스윙 시 오른쪽으로 스웨이 됨
- 하체 회전과 더불어 상체가 같이 회전을 해야 하고 이때 머리와 몸 전체의 축은 어드레스 했던 그 상태를 유지할 수 있도록 해야 함
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난주와 비슷하게 레슨 시작할 때 백스윙이 상당히 커져 있음
- 현재는 허리 높이 수준에서 스윙을
- 백스윙에서 클럽을 닫혀서 올리다 보니 오른쪽 팔이 바깥쪽으로 굽혀지는 형태
- 자연스럽게 허리 높이에서는 오른 손바닥과 클럽 페이스는 몸에서 정면쪽을 바라 보는게 맞는 방향
- 처음으로 티가 아닌 매트 위에서 치는 레슨 시작
- 생각보다 클럽 무게를 잘 느끼며 잘 치고 있음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 레슨 시작시 백스윙 크기가 매우 커져 있었음
- 현재 레슨 중인 크기가 허리 높이에서 약간 높은 수준
- 반면 팔로우스로는 임팩트 이후 감속을 하면서 매우 낮게 이루어짐
- 임팩트에서 오른손의 롤링이 많아서 공이 많이 닫혀 맞아서 임팩트 이후 클럽을 조금 오픈하도록 했는데, 이것이 임팩트 이후에 팔로우스로에서 너무 많이 오픈되어 임팩트에서도 열려 맞는 현상
- 임팩트 존에서 자연스런 롤링을 한 이후로 예전과 같이 샷이 나옴
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 어깨와 오른손에 힘이 많이 들어가서 일정한 스윙궤도가 나오지 않음
- 특히 오른손으로 궤도를 그리는 형태로 힘이 많이 들어가 있음
- 일정한 템포와 궤도를 만드는 것이 중요
- 백스윙 크기가 작으니 손으로 클럽을 핸들링 하려는 형태가 강해서 조금 스윙을 키워서 허리 높이 정도로 스윙 시도
- 공과 스탠스와의 거리가 멀어서 스윙이 가로로 쓸어치는 형태가 보임
- 조금더 공과 가깝게 하게 되면 간혹 오른손목이 많이 꺽어지는 형태
- 오른쪽 팔이 백스윙에서 많이 펴져 있어서 팔이 경직되어 보임
- 왼팔은 펴주는 것이 좋으나 오른팔은 다소 구부려 있어야 함
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 어드레스 자세에서 손의 위치가 타겟방향으로 많이 나가 있음
- 팔에 긴장감이 많이 보임
- 그립을 조금 가볍게 잡고 클럽의 무게를 최대한 이용
백스윙시 몸이 오른쪽으로 스웨이 되고 있음
- 지금 정도의 스윙에서는 상체의 움직임이 좌우 스웨이가 안되는 것이 좋음
- 레슨 시간이 지날수록 자세가 일어나는데 어드레스 자세를 중간 중간 점검하는 것이 좋음
- 오른손이 감기는 것으로 타겟 방향보다 왼쪽으로 날아가는 경우가 있는데 타겟방향보다 조금 오른쪽으로 보내는 느낌으로 치는 것
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 똑딱이 스윙 계속
- 어드레스에서 공을 많이 칠 수록 허리가 펴져서 서 있는 형태로 되고 있으니, 5개 정도 치고 나서 다시 허리를 펴고 자세를 다시 잡아주기
- 그립을 잡은 손에 힘이 많이 들어가지 않도록 하고, 백스윙 시작을 손으로 하다 보면 백스윙 템포가 조금 빨라지니 팔과 어깨로 시작하는 것
- 그리고 손에 힘이 들어가면 스윙 보다는 공을 맞추기 위해서 궤도를 그리는 듯한 형태의 스윙
- 임팩트 순간에 오른손을 돌려서 치는 형태는 여전이 많이 보임
- 향후 궤도가 인사이드 아웃 형태로 나오는 것을 감안하면 타겟 방향보다 약간은 오른쪽으로 팔로우스로를 해 주는 것이 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 똑딱이 스윙으로 계속 레슨
- 생각보다는 전반적으로 잘 하고 있음
- 어드레스 자세는 간혹 무릎을 많이 펴주는 형태가 있으니 조금은 무릎을 굽히는 형태가 좋을 듯
- 그립에 힘이 많이 들어가 있으니 그립은 클럽을 앞에서 잡아 당겼을때 살짝 빠지지 않을 정도의 세기로 잡고 있으면 좋을 듯
- 어드레스 상태에서 클럽 페이스가 다소 닫힌 형태로 되어 있어서 교정
- 임팩트에서 오른손목이 돌아가면서 다소 닫혀지게 맞는 경향이 있는데, 클럽 페이스를 타겟 방향에 스퀘어로 계속 밀어 주면 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 레슨 첫날
- 레슨 처음 받는것이고 골프 해 본적 없어서 처음 기초부터
- 자세, 얼라인먼트, 공의 위치 설명
- 클럽의 구성과 각 용도, 용어 설명
- 그립의 종류 및 그립 잡는 방법 설명
- 처음 시작이니 똑딱이 스윙으로
- 똑딱이 스윙에서는 양 어깨와 그립이 이루어지는 삼각형이 무너지지 않게 하는 것이 중요
- 오른쪽 손목 사용하여 때리지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
