- 허리 높이 수준에서 스윙
- 약간의 코킹은 괜찮음
- 백스윙 탑(허리 높이)에서는 클럽 페이스가 정면쪽으로 바라보도록
- 팔로우스로에서는 이와 대칭으로 오른 손등이 정면을 바라보도록 로테이션이 되야 함
- 간혹 다운스윙에서 두 팔이 몸에서 떨어지면서 생크성 타구가 남
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 비슷하게 되도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 드라이버
- 백스윙 궤도는 좋음. 다만 본인이 생각하는 것보다 스윙이 큰 상태
- 임팩트에서 손목 로테이션이 덜 이루어지고 팔로우스로에서 오른팔이 많이 접힘
- 그립을 가볍게 잡아야 손목도 가볍고 로테이션이 잘 이루어짐
Posted by 마인드골프
- 매트에서 치시 시작
- 스윙 크기는 허리 높이로
- 스윙을 가로 형태로 하게 되면 클럽이 몸 뒤로 움직이는 형태는 좋지 않음
- 스윙은 가로 형태 보다는 세로 형태가 되는 것이 좋을 듯
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 일치하게 스윙하도록
- 팔로우스로를 좀 더 길게 자신있게 하도록
- 다운스윙 과정에서 감속이 발생하고 있음
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 지난주 생크가 많이 나고 자세가 불안정하여 걱정을 했는데 많이 좋아졌음
- 별도의 연습도 하지 않았는데 오히려 좋아짐
- 아이언
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도 모두 안정적임
- 다소 아웃사이드 인 형태가 조금 나오나 전반적으로 템포, 리듬 다 좋은 편
- 드라이버
- 백스윙 궤도가 flat하고 백스윙 탑에서 상체가 많이 일어남
- 상체 일어나는 것을 줄이고 백스윙 탑을 조금 높게 하여 스윙이 가로 형태 보다는 세로 형태로 움직일 수 있도록
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 다운스윙 궤도가 아웃사이드-인 형태로 되고 있음
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 같게
- 임팩트와 팔로우스로에서 타겟 방향으로 자신있게 크게 스윙 하도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 거의 한달만의 레슨이라 그런지 스윙이 많이 달라져 있음
- 백스윙에서 그립을 잡은 두손이 몸 앞쪽으로 많이 나감
- 백스윙 탑에서 클럽 페이스가 많이 닫혀져 있음
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 많이 다름
- 스윙이 전반적으로 딱딱한데 손목이 보다 유연하도록
- 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 되도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 오랫만의 레슨이라 그런지 다시 백스윙 궤도가 낮아짐
- 이는 테이크백 시작하면서 손목이 눕는 현상
- 테이크 백을 허리 높이로 올릴 때까지 왼손목의 회전을 적게 하도록
- 허리 높이 정도부터 그 상태를 그대로 유지하고 코킹으로 백스윙 올리기
- 어드레스 한 상태의 손 위치보다 다운스윙에서 손이 앞으로 나가는 것 때문에 생크가 많이 발생
- 두손은 임팩트에 최대한 몸에 가깝게 해 놓고 임팩트 하도록
- 공은 너무 멀리 놓지 않기
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 백스윙 크기를 왼팔이 수평이 되는 수준으로
- 하체와 상체가 적당히 턴이 되고 팔로우스로에서는 오른쪽 발이 떨어져서 자연스럽게 몸이 타겟 방향으로 돌 수 있도록
- 백스윙 궤도는 좋은 편이고 다운스윙에서 가끔 아웃 사이드로 던져지는 형태가 나오고 있음
- 백스윙 궤도 그대로 다운스윙으로
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 백스윙 궤도는 안정적임
- 그러나 백스윙에서 몸이 일어나면서 몸이 앞으로 쏠리는 현상이 있으니 턴을 충분히 하여 발 뒤꿈치쪽에 체중이 실리도록 하도록
- 임팩트시 그립을 너무 강하게 잡으면 손목이 경직되어 클럽을 부드럽게 회전시키기 어려우니 클럽 헤드 무게를 충분히 느낄 수 있도록 스윙을 하도록
- 팔로우스로에서는 손이 충분히 롤링이 되도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 이제 조금씩 하체를 회전하면서 스윙하기
- 이때 조심해야 할 것은 테이크어웨이와 팔로우에서 몸이 가로로 움직이지 않기
- 허리턴이 과도 하게 되어 허리가 타겟 방향으로 많이 밀리지 않게 하기
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도를 가급적 같게 스윙하기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
