• 아이언 스윙에서 상체와 하체가 분리 되어 있는 듯한 느낌
  • 스윙 전체 템포가 빠름
  • 특히 다운스윙 시작하면서부터 급격하게 오른팔을 많이 사용하는 형태의 스윙
  • 다운스윙은 고요하게 내려오고 임팩트 존과 팔로우스로에서 가속하는 형태가 좋을 듯
  • 드라이버 스윙은 아주 안정적으로 잘 되고 있음

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 지난주 대비 상체를 많이 숙이고 있으니 조금은 상체를 세워도 괜찮음
  • 스윙은 조금 작게하고 임팩트 존에 집중하기 위해 코킹을 유지하기
  • 오른손 사용을 자제하여 캐스팅을 적게 하는 것이 관건
  • 드라이버 스윙도 오랫만에 해보는 것이라고 하는데, 생각보다 스윙이 아주 잘되고 있음

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 백스윙 크기보다 팔로우스로 크기가 작음
  • 백스윙 크기는 조금 작게하고 팔로우스로 크기를 좀 더 크게
  • 임팩트 존에서 오른쪽 발이 살짝 들리면서 타겟 방향으로 밀어주는 형태로
  • 두손의 손목 로테이션이 잘 이루어지며 팔로우스로에서 몸 안쪽으로 스윙이 감기기 보다는 타겟 방향으로 길게 밀어주기

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 지난주와 비슷하게 생크가 간혹 나고 있는데, 백스윙 하면서 일어나는 형태
  • 이로 인해 몸이 공 있는 앞쪽으로 이동하면서 스윙 궤도가 전반적으로 앞으로 이동
  • 스윙에서 손목에 힘이 많이 들어가 있어서 스윙이 자연스럽지 못함
  • 클럽의 헤드 무게를 최대한 활용할 수 있도록 손목이 가벼워야 하고 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 이루어질 수 있도록

마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 아이언
  • 레슨 초반 스윙이 단단했으나 레슨 하면서 손목, 팔이 가벼워지면서 스윙이 잘 됨
  • 백스윙 하면서 상체가 들리고 발 앞꿈치 쪽으로 체중이 실리는 경향이 있으니 백스윙 과정에서는 오른발 뒤꿈치쪽에 힘이 실리는 형태
  • 드라이버
  • 클럽이 길어서인지 여전히 부담스러워 함
  • 그립을 잡은 손목을 가볍게 하여 임팩트 존에서 손목 로테이션이 자연스럽게 이루어지도록 

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

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  • 드라이버 레슨
  • 스윙에서 임팩트 존에서 손목 사용을 과도하게 하고 있어 심한 훅이 나오는 성향이 있음
  • 이렇게 되면 스윙 궤도도 매우 작아짐
  • 그립을 가볍게 잡아서 손목을 가볍게 만들고 스윙 아크를 크게 하여 타겟 방향쪽으로 길게 팔로우스로
  • 다운스윙 백스윙 탑에서 캐스팅이 덜 생기도록 주의

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


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KJH


  • 백스윙에서 클럽 페이스가 조금 닫혀 있으니 허리 높이 수준에서 클럽 페이스가 정면을 바라 보도록
  • 임팩트 존에서 두손이 로테이션이 이루어져야 팔로우스로에서 두 팔이 타겟 방향으로 잘 펴질 수 있음
  • 스윙이 일정해져서 이제 오른발을 조금 떼면서 임팩트, 팔로우스로 하기
  • 이 과정에서 머리와 시선은 공 있던 자리를 집중하고 팔만 타겟 방향으로 뻗어주기


PSH


  • 7번 아이언으로 연습
  • 백스윙 궤도 대비 다운스윙에서 두 팔이 공쪽 방향으로 많이 앞으로 감
  • 테이크백의 시작을 손으로 하다보면 전체적으로 템포도 빨라지고 다운스윙도 손으로 빨리 내리려 하니 템포는 다소 천천히
  • 백스윙으로 갔던 궤도 그대로 다운스윙 하기


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프
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  • 거의 한달만의 레슨이라 그런지 스윙이 많이 달라져 있음
  • 백스윙에서 그립을 잡은 두손이 몸 앞쪽으로 많이 나감
  • 백스윙 탑에서 클럽 페이스가 많이 닫혀져 있음
  • 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 많이 다름
  • 스윙이 전반적으로 딱딱한데 손목이 보다 유연하도록
  • 임팩트 존에서 손목 로테이션이 잘 되도록

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프
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  • 드라이버 레슨
  • 백스윙 탑에서 클럽이 빨리 캐스팅 되는 현상
  • 임팩트 존에서 힘이 효과적으로 공에 전달되지 못함
  • 코킹을 한 두손을 일부러 끌고 내려오기 보다는 오른손을 던지지 않는 형태로
  • 스윙 크기를 L자 형태에서 스윙 연습하는 것이 좋고
  • 그립은 평소보다 짧게 잡는 것이 컨트롤 하기 좋음

- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

Posted by 마인드골프
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  • 지난번 레슨이후 연습장 가서 거리를 내려다가 스윙이 잘 안 맞았다고 함
  • 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이가 많이 되고 있음
  • 몸의 중심이 유지되는 선에서 몸이 코일링 되었다가 언코일 되는 힘으로
  • 오른쪽 다리가 다운스윙과 임팩트 존에 들어가면서 자연스럽게 뒤꿈치가 들리며 타겟방향으로 힘을 실어주기
  • 팔로우스로에서 왼쪽팔이 약간 치킨윙 현상이 보이니 타겟 방향으로 길게 뻗어주기

- 마인드골프 @얼바인


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Posted by 마인드골프
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