- 아이언
- 레슨 초반 스윙이 단단했으나 레슨 하면서 손목, 팔이 가벼워지면서 스윙이 잘 됨
- 백스윙 하면서 상체가 들리고 발 앞꿈치 쪽으로 체중이 실리는 경향이 있으니 백스윙 과정에서는 오른발 뒤꿈치쪽에 힘이 실리는 형태
- 드라이버
- 클럽이 길어서인지 여전히 부담스러워 함
- 그립을 잡은 손목을 가볍게 하여 임팩트 존에서 손목 로테이션이 자연스럽게 이루어지도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
'그립'에 해당되는 글 129건
- 2012.09.26 [골프레슨기록] 2012.9.25 w/ LWC - Day 63rd
- 2012.09.22 [골프레슨기록] 2012.9.21 w/ YSS - Day 1st
- 2012.09.21 [골프레슨기록] 2012.9.20 w/ JSC - Day 3rd
- 2012.09.21 [골프레슨기록] 2012.9.7 w/ CKS - Day 18th
- 2012.09.01 [골프레슨기록] 2012.8.31 w/ LWC - Day 62nd
- 2012.08.31 [골프레슨기록] 2012.8.30 w/ GHY - Day 1st
- 2012.08.24 [골프레슨기록] 2012.8.22 w/ KHE - Day 3rd
- 2012.08.21 [골프레슨기록] 2012.8.20 w/ KHE - Day 2nd
- 2012.08.10 [골프레슨기록] 2012.8.8 w/ JH - Day 1st
- 2012.08.10 [골프레슨기록] 2012.8.8 w/ MSY - Day 24th
- 첫레슨
- 기존 스윙 분석
- 스윙 전체적으로 움직임이 많고 스윙 궤도도 일정하지 못함
- 레슨을 처음부터 다시 시작하기로
- 그립, 어드레스, 얼라인먼트, 자세 설명
- 작은 스윙인 똑딱이부터 다시 시작
- 똑딱이 스윙에서는 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형을 그대로 유지하는 것이 중요
- 손목 사용 자제
- 오랫만의 레슨
- 백스윙에서 오른쪽 발의 바깥쪽으로 힘이 실리면서 스웨이
- 어드레스에서 두 팔이 너무 앞쪽으로 밀려서 두 팔과 어깨가 긴장
- 두 팔을 가볍게 중력 방향으로 떨구고 그립하기
- 임팩트에서 왼쪽 다리가 타겟 방향으로 밀리지 말고 회전을 하여 무릎과 발목에 힘이 걸리도록
- 스윙에서 클럽 무게로 하는 형태가 잘 되고 있음
- 백스윙과 팔로우스로에서 스웨이&슬라이드가 생기지 않고 회전을 할 수 있도록
- 오른쪽 손과 팔로 스윙을 하려고 할때 주로 뒤땅 형태의 타구가 남
- 임팩트 순간에 그립을 잡은 손목 로테이션이 잘 이루어지도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 백스윙과 팔로우스로에서 스웨이&슬라이드가 생기지 않고 회전을 할 수 있도록
- 오른쪽 손과 팔로 스윙을 하려고 할때 주로 뒤땅 형태의 타구가 남
- 임팩트 순간에 그립을 잡은 손목 로테이션이 잘 이루어지도록
- 아이언 샷은 자신감도 많이 생기고 샷도 안정화 됨
- 피니시 동작을 이제 조금씩 만들기
- 피니시에서 약 1~1초 정도 멈추기
- 드라이버
- 그립을 잡은 손목이 가볍도록
- 그립이 딱딱하니 스윙이 전체적으로 딱딱함
- 클럽 헤드의 무게가 충분히 느껴지도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
- 첫레슨
- 골프 클럽 구성에 대한 개론 설명
- 클럽의 종류, 구성 요소, 용어 설명
- 셑업에 대한 설명
- 어드레스, 자세, 그립, 공 위치 관련한 설명
- 똑딱이 스윙으로 시작
- 셑업 자세에서 양 어깨를 축으로 하여 손목을 사용하지 않는 형태의 진자 운동
- 어드레스 자세에서 오른쪽 어깨가 다소 앞으로 나와 있는 편
- 당분간 그립 잡는 것이 어색할 테니 그립 잡는 연습 하기
- 어드레스 자세는 이제 어느 정도 된 듯
- 아직 그립 잡는 것이 여전히 어색하게 느껴지고 있음
- 왼손 보다는 오른손 그립이 어색
- 오른손 그립을 조금 더 감아 잡는 것이 안정적임
- 어드레스 상태에서 두손이 타겟 쪽으로 많이 이동되고 있는데 왼쪽 허벅지 정도 위치로
- 똑딱이 스윙에서 손목 사용하는 것 자제하고 상체가 스윙 과정내내 일어나지 않도록
- 셑업에 대한 설명
- 어드레스, 자세, 그립, 공 위치 관련한 설명
- 똑딱이 스윙으로 시작
- 셑업 자세에서 양 어깨를 축으로 하여 손목을 사용하지 않는 형태의 진자 운동
- 어드레스 자세에서 오른쪽 어깨가 다소 앞으로 나와 있는 편
- 당분간 그립 잡는 것이 어색할 테니 그립 잡는 연습 하기
- 첫레슨
- 셑업, 어드레슨, 스탠스, 얼라인먼트, 그립 설명
- 그립은 당분간 어색할테니 평상시 연습을 좀 하는 것이 좋을 듯
- 기존에 하던 스윙 크기에서 오른쪽 팔이 탑으로 올라갈수록 접혀지니 이 보다 작은 스윙에서 팔이 접혀지지 않는 정도의 스윙인 L자 스윙 형태로 시작하는 것이 좋을 듯
MSY
- 다운스윙, 임팩트 과정에서 오른쪽 다리를 너무 많이 펴게 되면 몸이 타겟 방향으로 밀기기도 하고 허리에 무리를 줄 수 있음
- 오른쪽 엄지 발가락을 타겟 방향으로 살짝 눌르는 동작을 하고 무릎도 가볍게 굽혀 주는 것
- 이때 조심해야 하는 것은 타겟 방향으로 몸이 밀리지 않기
- 숏게임
- 스탠스는 타겟 방향으로 살짝 돌려서고 공은 오른쪽 발쪽에 두기
- 굴릴 수 있으면 굴리는 선택
- 스윙 크기가 허리 높이 전까지는 손목 사용 자제하고 똑딱이 형태 스윙으로
OHS
- 하이브리드 레슨
- 드라이버와 비슷하게 손으로 클럽을 핸들링 하려고 하기 보다는 클럽 헤드의 원심력을 활용하는 형태로
- 그립을 가볍게 잡고 손목이 부드러워야 함
- 세게 스윙하려기 보다는 부드럽게
