- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 접히면서 힙이 타겟 방향으로 많이 밀림
- 허리를 돌리는 형태에 의해 그에 따라 무릎이 회전하는 정도로
- 피니시 동작에서 약 1~2초 정도 유지하기
- 피니시에서 이 자세를 유지하지 못하면 스윙 동작이 과한 것이라고 판단하면 됨
- 드라이버 레슨
- 공의 위치는 왼발 뒤꿈치 앞쪽에
- 그립을 잡은 두손이 너무 딱딱하지 않도록 손목이 가벼게
- 스윙 아크를 크게 하고 가급적 손으로 인위적으로 치지 않도록
- 처음 치는 것 치고는 잘하고 있음
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
MSY
- 스윙에 너무 힘이 없으니 조금은 강하게 친다는 생각으로 스윙하도록
- 임팩트에서의 오른쪽 발의 움직임이 피니시에서는 뒤에서 발 바닥이 다 보일수 있도록 충분히 회전을 하는 것이 좋음
- 임팩트 순간에 공에 조금 더 집중하는 형태로 팔로우스로를 하기
OHS
- 드라이버 레슨
- 공의 위치가 몸의 가운데로 이동을 해 있으니 왼쪽 발꿈치 뒤쪽으로
- 임팩트 시에 머리가 공이 있던 위치 뒤쪽에 남는 느낌으로
- 그립을 가볍게 잡고 클럽 헤드 무게를 느끼며 스윙을 할 수 있도록
- 처음으로 클럽의 무게를 느끼며 제대로 스윙을 하는 형태가 됨
- 아주 잘 했음
Posted by 마인드골프
- 테이크백에서 여전히 플랫하게 되고 있음
- 스윙궤도는 나아졌으나 테이크백 시작하면서 손목을 곧바로 젖히면서 클럽이 낮게 백스윙 됨
- 손목 돌리는 부분을 자제하기
- 백스윙 하면서 머리가 낮아지는 현상
- 어드레스에서 어깨와 손에 힘이 많이 들어가 있으니 릴렉스하고 왼쪽 어깨부터 클럽이 같이 움직일 수 있도록
- 그립을 너무 약하게 잡아서 손이 움직이고 클럽이 따라가는 것
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
YJH, YHJ
- 스윙을 크게 해서 풀스윙 형태로
- 어드레스에서 클럽을 스퀘어로 두발의 스탠스 잘 놓기
- 백스윙에서 왼팔이 굽혀지지 않는 정도까지 올리기
- 임팩트에서 공이 있는 위치를 조금 더 집중해서 보기
- 팔로우스로 이후 피니시까지 클럽을 다 올리고 피니시에서 1~2초 정도 유지하기
PSY
- 오랫만에 레슨을 해서 그런지 팔에 힘이 많이 들어감
- 스윙을 풀스윙의 70~80% 정도 한다는 느낌으로 헤드 무게를 느껴서 스윙하기
- 그립을 너무 강하게 잡지 않도록
- 팔로우스로 이후에는 두 팔이 굽혀져도 되고 클럽 샤프트를 목 뒤쪽에 붙인 상태로 피니시
- 이 상태로 약 1~2초 유지하여 피니시 느낌 갖기
- 피니시 자세에서 시선과 몸은 타겟 방향쪽을 향하도록
Posted by 마인드골프
PSH, KJH
- 기존 골프 스윙 분석
- PSH : 유연성은 좋음. 스윙이 크고 하체의 움직임이 많음
- KJH : 하체의 움직임이 너무 없음. 왼팔이 많이 굽혀짐
- 골프 스윙 메커니즘 설명
- 클럽의 구성 및 종류 설명
- 그립 종류 및 그립 잡는 방법 설명
Posted by 마인드골프
- 첫레슨
- 그립 잡는 방법 알려주기
- 가장 큰 개선해야 할 부분이 플랫한 스윙 궤도이기에 이를 먼저 수정하는 것
- 테이크백 시작하자마자 두 손이 누워지면서 클럽이 플랫하게 진행 됨
- 테이크백을 타겟 방향 180도 후방으로 길게 빼주어서 허리 높이에서 클럽 페이스가 몸 앞쪽을 향할 수 있도록 하기
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 허리 높이 스윙 계속
- 이 정도 높이 스윙에서는 하체가 거의 움직임이 많지 않은데, 무릎의 움직임도 많고 임팩트시에 타겟 방향으로 움직이는 경향이 있음
- 오른손을 많이 사용하는 형태의 스윙
- 오른손 그립을 조금 더 덮어서 잡는 형태로 하고 두 손이 일체감이 느껴지게
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
MSY
- 스윙을 가볍게 하기 보다는 조금 강하게 하는 것이 클럽 무게를 느끼기에도 좋고 스윙 아크도 크고 스윙 궤도도 부드럽게 잘 나옴
- 임팩트와 팔로우스로에서 타겟 방향으로 시선이 빨리 옮겨지는 것은 조금 자제 하는 것이 좋을 듯
- 백스윙 탑에서 클럽이 머리쪽으로 이동하는 것 보다는 조금 낮게 하도록
OHS
- 드라이버 레슨
- 보폭이 좁게 서는 듯하니 조금 넓게
- 드라이버 시 공의 위치는 왼발 뒤꿈치와 같은 위치
- 백스윙에서 오른쪽 발이 바깥쪽으로 밀리는 현상을 줄이기 위해 턴을 정확히
- 그립을 가볍게 잡고 스윙은 평상시보다 70~80% 정도 하는 느낌으로
- 임팩트 시 머리는 어드레스 했던 위치 유지해야 클럽 페이스의 로프트를 유지 할 수 있음
Posted by 마인드골프
- 백스윙 궤도가 몸에서 바깥쪽으로 나가지 않도록
- 타겟 방향 반대로 길게 빼다가 몸쪽으로 들어오는 궤도로
- 임팩트 이후 팔로우스로 크기가 작아지는 것은 임팩트 하면서 힘이 많이 들어가서 그러니 그립에서 힘을 조금 더 뺄수 있도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
MSY
- 백스윙 크기는 그대로 하고 팔로우스로 및 피니시를 좀 더 크게 하기
- 기본적으로 힘이 많지 않으니 스윙을 좀 더 강하게 해도 괜찮을 듯
- 스윙이 훨씬 부드러워지고 아크도 커짐
- 피니시에서는 팔어 접혀도 괜찮고 목쪽에서 클럽이 피니시 되도록
OHS
- 퍼팅레슨
- 그립 잡는 방법과 어드레스
- 스트로크에서 중요한 것은 손목을 사용하지 않는 것
- 어깨를 축으로 진자 운동하기
- 공을 맞을때 스트로크는 전진 회전이 걸리도록 공은 중앙에서 약간 타겟 방향쪽으로
- 가급적으로 스트로크 라인에서 벗어나지 않도록 똑딱이 스윙처럼
- 마크하는 방법과 공 얼라인하는 방법
Posted by 마인드골프
