- 백스윙 크기가 커지는 만큼 하체 회전도 같이 하는 것
- 하체 회전을 시도하는 데 오른쪽 무릎이 버티고 잘 돌지 않는 현상
- 허리가 가로로 움직이는 형태가 아닌 회전하는 형태로 되어야 함
- 작은 스윙부터 회전을 시도하니 조금씩 되고 있음
- 스탠스 보폭을 줄여서 하면 더 잘 되니 당분간 평상시 스탠스 보다 조금 줄여서 시도를
- 백스윙에서 왼쪽 어깨가 아래로 많이 내려오면서 머리를 포함한 상체가 많이 움직이고 있음
- 어깨의 움직임은 상하 운동 보다는 가로로 회전하는 느낌을 갖으면 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 레슨 시작시 백스윙 크기가 매우 커져 있었음
- 현재 레슨 중인 크기가 허리 높이에서 약간 높은 수준
- 반면 팔로우스로는 임팩트 이후 감속을 하면서 매우 낮게 이루어짐
- 임팩트에서 오른손의 롤링이 많아서 공이 많이 닫혀 맞아서 임팩트 이후 클럽을 조금 오픈하도록 했는데, 이것이 임팩트 이후에 팔로우스로에서 너무 많이 오픈되어 임팩트에서도 열려 맞는 현상
- 임팩트 존에서 자연스런 롤링을 한 이후로 예전과 같이 샷이 나옴
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 허리 높이 보다 약간 낮은 수준에서 똑딱이 계속
- 스탠스가 평소보다 넓어져 있는데, 넓게 하면 안정성은 좋은 반면 몸 회전에는 좋지 않으니 레슨에서 알려준 정도의 넓이로 하는 것이 좋을 듯
- 어깨와 그립에 힘이 들어가서 손으로 그리는 형태의 스윙이 되는 것 보다는 양 어깨가 추의 중심인 것처럼 움직일 수 있도록 그립을 가볍게 잡는 것
- 백스윙 크기와 팔로우스로의 크기가 비슷할 수 있도록 스윙
- 간혹 임팩트와 동시에 몸이 타겟 방향으로 보는 경향이 있는데, 지금 스윙 크기에서는 임팩트 이후에도 공이 있던 위치에 시선을 고정하는 것이 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난번 똑딱이 스윙 계속
- 지난주에 연습장을 갔을때도 똑딱이로 연습 했다고 함
- 집에서도 가끔 똑딱이 스윙 연습을 빈스윙으로 했다고 함
- 그래서인지 똑딱이 궤도가 많이 일정하게 움직이고 있고 생각보다 잘 하고 있음
- 어드레스 자세에서 등이 많이 굽혀 있는 편인데, 허리에 조금 힘을 주어 보다 등이 펴지게 하는 자세가 보다 안정적으로 보임
- 스윙 크기는 자신이 생각한 것보다 조금 더 높게 하고 있으나 지금은 8시 정도 크기로 해 주는 것이 좋겠음
- 간혹 팔로우스로 스윙이 작게 되는 경우가 있는데, 백스윙 크기와 비슷하게 해 주는 것이 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난번 레슨에 주안점을 얘기한 백스윙에서 클럽과 두손의 방향이 오른쪽 어깨 방향으로 올라가도록 하는 부분
- 백스윙 탑에서 올린 상태 그대로 다운 스윙이 되어야 하나 오른쪽 겨드랑이가 많이 올라가면서 클럽이 머리쪽으로 밀리는 현상
- 백스윙 크기를 작게하고 오른쪽 겨드랑이가 flying elbow가 되지 않도록 너무 많이 위로 올리지 말것
- 백스윙은 다소 flat하게 올라가는 느낌으로 해주는 것이 좋겠고, 백스윙 탑으로 올라가면서는 오른쪽 겨드랑이를 약간은 몸에 붙여주는 느낌으로 하는 것이 좋겠음
- 백스윙 탑에서 조금 멈쳤다가 내려오는 과정에서 몸이 타겟 방향으로 다소 조금 움직였다가 내려오는 경향
- 상체가 슬라이드 형태가 되는 것도 좋지 않고 리버스 피봇 형태의 자세가 나타남
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙 크기가 일정하지 않음
- 지금은 허리 높이 정도에서 하고 팔로우스로를 이보다 더 크게 하는 것이 좋으나 간혹 백스윙 크기는 큰데 팔로우스로가 작아지는 경우가 있음
- 임팩트 하는 순간에 손으로 때리려는 - 특히 오른손 - 움직임이 많아지면 클럽 페이스도 스퀘어로 맞기 힘들어서 샷 방향이 일정하지 않음
- 백스윙에서 클럽이 과도하게 닫혀서 올라오고 있는 것도 임팩트에서 클럽 페이스가 닫혀서 맞는 원인 중 하나
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
LW-F
- 백스윙이 손목을 사용하여 빠르게 되어서 백스윙 탑에서 흔들리는 경우가 있음
- 큰 근육인 어깨와 팔을 이용하여 스윙을 리드하고 임팩트와 팔로우스로에서 팔이 자연스럽게 뻗어질 수 있도록 스윙 아크를 크게 해주기
- 백스윙 크기는 백스윙 탑에서 추가적인 손목 코킹을 하지 않으면서 많이 좋아짐
- 백스윙시 간혹 뒤꿈치가 들리는 형태가 있는데 이렇게 되면 허리 턴도 잘 안되고 몸이 앞으로 쏠리기 때문에 허리턴이 이루어 질 때는 두발이 지면에 붙어 있는 형태가 좋음
- 오른발의 무게 중심은 바깥쪽으로 쏠리지 않게
Posted by 마인드골프
원포인트 레슨이네요. ^^
- 어드레스 상태에서 고개가 약간 왼쪽으로 돌아가 있는 현상
- 백스윙 탑에서 오버스윙이 되고 있음
- 백스윙 크기를 크게 하려다 보니 왼쪽 팔이 탑 근처에서 한번 더 꺽이면서 오버 스윙
- 가급적 한번 코킹 한 상태로 팔이 꺽이지 않는 정도까지 백스윙을 하는것이 간결하고 좋음
- 다운스윙 시 하체보다는 상체가 먼저 스윙을 유도하고 있음
- 임팩트에서 왼쪽 발 뒷꿈치가 들었나 놓는 현상
- 이중에서 가장 주안점을 둘 것은 백스윙 크기를 줄이는 것!
Posted by 마인드골프
JY
- 스윙궤도는 많이 좋아졌음
- 백스윙 크기가 상대적으로 팔로우스로 보다 크게 되고 있으니 백스윙 크기는 조금 줄이고 팔로우스로 이후 릴리스를 더 많이 해주는 것이 좋을 듯
- 스윙은 자신의 궤도에 공이 들어오는 것이지 매번 다른 스윙을 하는 것이 아니니 일정한 스윙을 하는 것
- 공을 맞추려는 스윙을 하다보면 매번 다른 형태의 스윙
- 연습스윙과 같이 실제 스윙을 하는 것이 더 좋고 그립에서 힘을 조금더 빼 주는 것이 좋을 듯
- 실제 스윙 전 연습 스윙 횟수가 좀 많은 편이니 좀 줄이는게 좋을 듯
- 연습 스윙하던 형태로 스윙을 하니 팔로우스로도 자연스럽게 높게 올라감
Posted by 마인드골프
