[골프레슨기록] 2012.7.26 w/ MSY - Day 19th

LessonLog/MSY 2012. 7. 27. 10:29

MSY


  • 왼손 그립을 좀 더 견고하게 잡아야 다운스윙에서도 코킹을 좀 더 유지할 수 있음
  • 임팩트에서의 오른쪽 발의 움직임이 피니시에서는 뒤에서 발 바닥이 다 보일수 있도록 충분히 회전을 하는 것이 좋음
  • 스윙 아크는 크게 클럽 헤드의 원심력을 느끼는 것이 중요


OHS


  • 드라이버 레슨
  • 공의 위치가 몸의 가운데로 이동을 해 있으니 왼쪽 발꿈치 뒤쪽으로
  • 임팩트 시에 머리가 공이 있던 위치 뒤쪽에 남는 느낌으로
  • 그립을 가볍게 잡고 클럽 헤드 무게를 느끼며 스윙을 할 수 있도록


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.7.22 w/ MSY - Day 18th

LessonLog/MSY 2012. 7. 23. 15:30

MSY


  • 스윙을 가볍게 하기 보다는 조금 강하게 하는 것이 클럽 무게를 느끼기에도 좋고 스윙 아크도 크고 스윙 궤도도 부드럽게 잘 나옴
  • 임팩트와 팔로우스로에서 타겟 방향으로 시선이 빨리 옮겨지는 것은 조금 자제 하는 것이 좋을 듯
  • 백스윙 탑에서 클럽이 머리쪽으로 이동하는 것 보다는 조금 낮게 하도록


OHS


  • 드라이버 레슨
  • 보폭이 좁게 서는 듯하니 조금 넓게
  • 드라이버 시 공의 위치는 왼발 뒤꿈치와 같은 위치
  • 백스윙에서 오른쪽 발이 바깥쪽으로 밀리는 현상을 줄이기 위해 턴을 정확히
  • 그립을 가볍게 잡고 스윙은 평상시보다 70~80% 정도 하는 느낌으로
  • 임팩트 시 머리는 어드레스 했던 위치 유지해야 클럽 페이스의 로프트를 유지 할 수 있음


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨


저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.7.11 w/ LNY - Day 38th

LessonLog/LNY 2012. 7. 12. 06:38

  • 백스윙에서 왼쪽팔이 충분히 뻗어주지 못하고 있음
  • 다운스윙에서 오른팔을 위주로 치려는 스윙 형태보다는 양 어깨의 큰 근육을 활용한 형태로 스윙을 하도록
  • 스윙 아크를 크게 하는 형태로 하게 되면 자연스럽게 팔로우스로도 길어짐


- 마인드골프 @얼바인 골프레슨

저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.3.30 w/ PBK - Day 11th

LessonLog/PBK 2012. 3. 31. 07:48

  • 레슨 초기 하체 턴을 거의 안하고 스윙
  • 백스윙 탑에서 오른팔이 많이 올라가며 몸의 오른쪽이 많이 올라가며 출렁이는 형태가 되어 스윙이 일정하지 않을 수 있음
  • 백스윙 크기를 좀 작게 하고 대신 어깨 턴을 해 주는 것이 좋을 듯
  • 하체 턴에서 오른쪽으로 스웽이 되는 것
  • 얼리 코킹을 조금 줄이고 스윙 아크를 크게 해줄 수 있도록 낮고 길게 스윙을 해 주는 것이 좋을 듯 

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.3.28 w/ PBK - Day 10th

LessonLog/PBK 2012. 3. 29. 04:15

  • 스윙 크기가 많이 작아진 만큼 간결해져 가고 있음
  • 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 되는 것은 테이크 어웨이를 손으로 빠르게 하면서 몸이 오른쪽으로 밀리면서 생기는 것
  • 어깨와 팔을 사용해서 천천히 백스윙을 시작하는 것이 좋겠음
  • 손으로 빨리 스윙을 하다보면 백스윙 탑에서도 클럽 헤드의 관성에 의해서 오른쪽 몸이 위로 올라가는 현상도 생겨서 좋지 못함
  • 상체의 움직임은 위, 아래 방향 보다는 가로 방향의 턴으로 되는 것이 좋음
  • 얼리 코킹을 조금 줄여서 왼팔이 충분히 뻗어줘서 큰 아크를 그릴 수 있는 스윙 형태가 일정한 궤도를 유지하기에도 유리함

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기

저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.3.14 w/ PBK - Day 6th

LessonLog/PBK 2012. 3. 15. 10:19
  • 백스윙 크기를 작게 하니 오른쪽 팔이 올라가는 것도 작아지고 리버스 피봇이 생기는 부분도 적어짐
  • 임팩트 하면서 오른쪽 다리를 과도하게 뻗어주면서 하체가 뻣뻣해 짐
  • 오른쪽 발의 엄지 발가락 부분을 지면에 대고 타겟 방향으로 밀어주기
  • 이때 조심해야 할 것은 몸이 타겟 방향으로 스웨이 되지 않도록
  • 전반적으로 손을 사용한 형태의 스윙이 많음
  • 가급적 큰 스윙 아크를 위주로 스윙을 하는 것이 좋음 

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.1.17 w/ SJK - Day 5th

LessonLog/SJK 2012. 1. 20. 12:00
  • 새로 산 유틸리티가 적응이 잘 안되는지 스윙이 어색함
  • 평상시 아이언 치는 스윙과 다소 다른 형태
  • 아이언을 칠때는 하체의 움직임이. 특히 오른쪽 다리의 움직임이 임팩트 시에 잘 이루어지고 있는 반면 유틸리티 샷에서는 제대로 역할을 못함
  • 유틸리티 샷의 임팩트가 잘 안되기에 상체로 치는 형태의 스윙도 자주 보임
  • 이럴 때 자칫 스윙의 템포와 궤도를 잃을 수 있으니 강한 풀스윙 보다는 스윙의 템포와 하체 움직임을 리드로 하는 스윙으로 차근히 접근하길
  • 임팩트시 오른손을 과도하게 롤링을 하면 팔로우스로에서 스윙궤도가 다소 작아지는 현상이 있으니 동영상에서 보여준 대로 낮고 길게 펀치샷 하듯 한 스윙으로 연습을 하면 스윙 아크가 큰 하이 피니시를 할 수 있음

- 마인드골프 @얼바인
 
mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.1.14 w/ LWC - Day 24th

LessonLog/LWC 2012. 1. 16. 13:03
  • 스윙 아크가 전반적으로 작음
  • 백스윙에서 코킹이 빠르게 되는데, 이를 허리 높이까지 그대로 길게 타겟 반대 방향으로 빼주고 코킹은 손목이 90도 이하로 되지 않을 정도까지
  • 하체 턴이 충분히 되지 않기 때문에 상체로만 턴을 하게되고 이로 인해 부자연스러운 턴 형태가 발생
  • 임팩트, 팔로우스로에서 오른손을 많이 사용하여 클럽을 감아주지 않도록
  • 타겟 방향의 약간 오른쪽인 1시 방향으로 클럽을 던져 주듯이 길게 하면 스윙 아크가 커지면서 좋음
  • 레슨 후반 스윙 아크가 커지고 안정적으로 되어감을 확인 

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.1.9 w/ CHS - Day 46th

LessonLog/CHS 2012. 1. 10. 16:52
  • 지난번 라운딩에서 배운대로 스윙을 전혀 못하고 있는 모습을 보였음
  • 평상시 레슨에서 하던 스윙 크기로 하지 못하고 아무래도 거리에 대한 부담/욕심으로 인해 자신만의 스윙이 아닌 공을 때리려는 동작으로 하다 보니 일관적이지 못한 형태의 스윙
  • 백스윙에서 이루어지는 코킹의 정도는 괜찮은 편이니 더 이상 코킹을 하지 않는 것이 현재로서는 나을 듯
  • 백스윙 시 오른쪽으로 몸이 스웨이 되는 것을 조금 덜 움직이도록 하면 일관적인 샷에 도움
  • 임팩트에서 오른쪽 다리가 다소 타겟방향쪽으로 이동하다가 팔로우스로 피니시 동작에서 발바닥이 뒤에서 보일 정도로 펴주는 것이 몸에도, 전체 스윙 아크를 키우는 차원에서도 좋음
  • 이 동작이 잘 이루어지면 자연스럽게 체중 이동도 가능하고 좀 더 쉬운 형태의 스윙이 될 수 있음 

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

[골프레슨기록] 2012.1.7 w/ LWC - Day 22nd

LessonLog/LWC 2012. 1. 9. 05:44
  • 오랫만의 레슨으로 다소 어색해 함
  • 백스윙에서 코킹을 손목을 사용한 코킹을 빨리 하면서 스윙 아크가 작아지고 오른 손목이 과도하게 접히면서 다소 그립을 잡은 손이 불편
  • 백스윙 시작을 손목으로 하는 부분을 자제하고 어깨와 팔 전체로 시작하는 것이 좋으며 코킹을 할 때도 오른손으로 올리는 동작 보다는 왼손 바닥을 눌러서 지렛대의 힘으로 클럽을 코킹
  • 수정 후 스윙 크기도 커지고 몸의 턴도 자연스럽고 몸에도 무리가 덜 감
  • 팔로우스로에서는 임팩트시 오른손을 많이 감는 것으로 팔로우스로가 몸쪽으로 많이 당겨짐
  • 여기에 더하여 팔로우스로에서는 오른쪽 뒤꿈치가 들리면서 왼쪽으로 무게 이동을 해 줘야 하는데 두 다리가 너무 바닥에 붙어 있어서 스윙이 몸쪽으로 당겨짐
  • 오른손을 과도하게 돌리지 말고 팔로우스로에서 오른 손바닥이 타겟방향을 유지하는 동작을 해주면 좀 더 방지할 수 있음

- 마인드골프 @얼바인


mindgolfer를 트위터에서 팔로우하기
저작자표시 비영리 변경금지
Posted by 마인드골프
,

티스토리툴바