- 잔디에서 어프로치 연습
- 기존에 하던 똑딱이 스윙 그대로 잔디에서 직접 연습
- 스윙 크기를 크게하면 스윙궤도가 좋지 않아지니 작은 스윙으로 똑딱이 어프로치 연습
- 야외에서 하는 것이라 그런지 임팩트에서 오른손으로 때려 치는 경향이 있으니 왼팔로 리드를 하면서 스윙 하도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 어프로치 점검
- 드라이버 스윙
- 백스윙은 아주 좋아졌음
- 다운스윙에서 특히 임팩트로 오면서 상체의 팔이 주도하여 치는 형태의 스윙
- 하체의 움직임이 많아서 스윙이 안정되지 않음
- 원래 하던 스윙의 80% 정도 스윙을 하는 느낌으로 거리를 내기 보다는 스윙 궤도를 일정하고 부드럽게 만드는 것에 집중하는 것이 좋음
Posted by 마인드골프
- 지난주 대비 스윙에 자신감이 많이 보임
- 연습 스윙에서 하던 템포와 패턴으로 하면 스윙 궤도와 템포가 아주 좋은데 실제 스윙에서는 몸에 힘이 많이 들어가면서 스윙이 많이 딱딱해 보임
- 연습 스윙에서의 느낌을 최대한 실제 스윙에 적용하는 것이 좋겠음
- 실제 그렇게 적용해 보니 스윙이 훨씬 편해 보이고 궤도도 일정하여 보기 좋음
- 백스윙 탑에서 오른손목 쓰는 것도 덜함
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 아이언
- 코킹을 거의 하고 있지 않은 상태에서 허리 높이 정도에서부터는 코킹을 하는 방향으로
- 백스윙 탑에서 스윙이 업라이트 했던 것을 조금은 낮은 형태로
- 다운스윙에서 오른쪽에 공간이 생기려면 스윙이 지금보다는 좀 낮은 것이 좋고 턴도 충분히 해 주기
- 턴이 잘 되면 오른쪽으로 밀리는 스웨이 현상이 적어짐
- 드라이버
- 공의 위치 스탠스 점검
- 백스윙에서 바깥쪽으로 하면서 팔이 몸에서 많이 떨어짐
- 아이언처럼 코킹이 잘 안됨
- 평상시 연습스윙처럼 실제 스윙에 70~80% 정도로 템포와 궤도를 유지하고 부드럽게 치는 형태로 연습스윙과 실제 스윙의 갭을 줄이기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난번에 이어 허리 높이 수준에서의 스윙 계속
- 왼쪽 팔이 다 펴지지 않고 오른 손목의 코킹을 조금 일찍하고 있어서 스윙이 일정하지 않음
- 왼팔이 약간 스트레치가 느껴질 정도로 길게 뻗어주고 코킹을 적게 해주는 것이 좋음
- 팔로우스로를 충분히 길게
- 임팩트에서는 오른손을 사용하여 공을 때리듯이 하지 않는 것
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 되는 현상이 있으니 몸이 오른쪽으로 딸려 가지 않도록 주의
- 상체가 전반적으로 딱딱하여 손목과 팔이 경직되어 있음
- 손목이 클럽을 잡고 있는 상태에서 경첩 역할을 해 줄 수 있도록 부드러워야 함
- 백스윙을 낮고 길게 천천히 해주어야 스윙템포가 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이되는 것과 두 손의 높이가 높아지면서 생기는 C커브 등은 이제 거의 없어짐
- 약 2시 방향 정도의 스윙 크기로 계속 하는 것이 좋을 듯
- 간혹 다운스윙에서 팔로만 치는 형태가 있는데 이부분은 가급적 자제하는 것이 좋고 몸통과 같이 부드러운 스윙을 하는 것이 좋음
- 거리에 대한 부분을 너무 생각하다 보면 팔로 하는 스윙 형태가 자주 나오니 지금 상태에선 거리보다는 스윙 템포에 더 집중하도록
Posted by 마인드골프
- 백스윙시 오른쪽으로 몸이 스웨이 되지 않는 것은 많이 좋아졌음
- 백스윙 크기가 다소 커지면 리버스 피봇이 생기고 다운스윙도 이상하게 되므로 백스윙 크기를 적당하게 유지하는 것이 필요
- 임팩트 시 오른손 롤링을 많이 사용하여 클럽 페이스가 닫혀서 맞아 공이 왼쪽으로 출발 하는 형태
- 이 현상이 많아지면 스윙 궤도가 낮게 되어 피니시에서도 스윙궤도가 많이 낮아짐
- 타겟방향 또는 그보다는 조금 오른쪽으로 클럽을 길게 뻗어주는 스윙 형태를 하도록
Posted by 마인드골프
- 스윙 궤도에서 다운스윙시 팔을 팔이 몸에서 떨어지는 형태로 스윙
- 어드레스 할때도 공의 위치가 클럽의 힐쪽에 좀 더 위치하고 있어서 가운데로 이동
- 임팩트로 오면서 오른손으로 때리거나 밀듯히 스윙을 하지 말고 왼팔로 리드를 하며 스윙궤도를 유지
- 스윙 크기는 좀 더 크게해도 괜찮으니 자신감을 가지고 스윙할 수 있도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 최근 스윙에 자신감이 많이 없어 보임
- 라운딩에서 샷이 잘 안 맞아서 그런거 같은데 악순환인 듯
- 스윙 자체로는 크게 변한 것이 없어 보임
- 다만 백스윙 탑에서 두 손이 머리쪽으로 올라가는 경향이 자주 보이고 있음
- 백스윙은 최대한 낮게 하는 것이 현재 스윙에는 도움이 될 듯
- 가장 크게 보이는 것은 백스윙 탑에서 오른손목의 움직임
- 이 움직임을 얼만큼 최소화 하느냐가 다운스윙의 일관성에 가장 큰 영향
- 백스윙의 끝은 상체와 하체가 회전이 끝났을 때여야 하는데 이후에 팔이 계속 올라가는 현상이 있음
- 레슨에서 보여준 연습스윙하듯이 같은 템포로 스윙을 하는 연습을 하는 것이 도움이 될 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
