- 그립, 어드레스, 공 위치, 얼라인먼트 설명
- 골프 처음 시작하는 것이라 똑딱이 스윙부터 시작
- 똑딱이 스윙에서 중요한 것은 양어깨와 그립이 이루는 삼각형은 그대로 유지
- 그러러면 손목을 꺽지 않아야 함
- 그립을 강하게 잡으면 스윙이 아닌 궤도를 그리는 형태가 되니 양 어깨가 진자 운동의 축이 되는 형태로 스윙이 되어야 함
- 처음 배우는 것 치고는 잘 하고 있음
- 마인드골프 @얼바인
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'똑딱이 스윙'에 해당되는 글 133건
- 2012.03.01 [골프레슨기록] 2012.2.28 w/ LNY - Day 1st
- 2012.02.09 [골프레슨기록] 2012.2.8 w/ CWS - Day 4th
- 2012.02.06 [골프레슨기록] 2012.2.4 w/ JHJ - Day 1st
- 2012.02.06 [골프레슨기록] 2012.2.3 w/ KKS - Day 3rd
- 2012.02.02 [골프레슨기록] 2012.1.31 w/ KKS - Day 2nd
- 2012.01.24 [골프레슨기록] 2012.1.23 w/ CWS - Day 2nd
- 2012.01.23 [골프레슨기록] 2012.1.22 w/ LW - Day 50th
- 2012.01.22 [골프레슨기록] 2012.1.20 w/ KKS - Day 1st
- 2012.01.18 [골프레슨기록] 2012.1.17 w/ CWS - Day 1st
- 2011.11.29 [골프레슨기록] 2011.11.28 w/ LWC - Day 15th
- 작은 스윙에서 똑딱이가 많이 일정 해졌음
- 허리 높이 정도 수준으로 스윙을 키움
- 허리 높이에서는 손목이 약간 백스윙 탑과 팔로우스로에서 돌아감
- 하지만, 너무 많이 돌리게 되면 백스윙에서 코킹이 많이 발생하고 팔로우스로도 크게 나타나니 스윙이 허리 높이 이상이 되지 않도록 유의
- 임팩트 시 오른쪽 어깨가 아래로 내려오고 팔로우스로에서 오른쪽 발에 체중이 많이 실리는 형태인데, 어깨는 위아래로 움직이는 것보다는 가로로 움직이며 회전하는 형태의 이미지가 상체의 움직임을 적게 함
- 임팩트 순간에 손을 사용하면서 클럽이 빨리 닫히는 현상
- 마인드골프 @얼바인
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- 첫레슨
- 레슨을 한번도 받아본 적 없다고 함
- 기존에 풀스윙을 하고 있는데 스윙을 처음부터 배우고 싶어 함
- 아이언으로 작은 스윙인 똑딱이 수준부터 시작하기로
- 그립 잡는 것부터 다시 시작
- 풀스윙을 했었기 때문인지 똑딱이 스윙에서도 오른 손목을 많이 사용하여 때리는 형태로 많이 함
- 너무 작은 스윙으로는 양어깨를 이용한 진자 운동과 같은 똑딱이 보다는 손목을 사용한 형태의 스윙을 많이 하기에 스윙을 조금 더 크게 하는 것이 나을것으로 판단하여 허리 높이 정도부터 시작
- 워낙 오래 들은 버릇이라서 그런지 오른손 사용이 많고 손목 롤링이 심함
- 어드레스에서는 클럽을 약간 닫혀서 잡는 형태가 있으니 조금 연다고 생각하고 어드레스를 하면 타겟 방향과 타겟이 됨
- 마인드골프 @얼바인
- 첫레슨
- 레슨을 한번도 받아본 적 없다고 함
- 기존에 풀스윙을 하고 있는데 스윙을 처음부터 배우고 싶어 함
- 아이언으로 작은 스윙인 똑딱이 수준부터 시작하기로
- 그립 잡는 것부터 다시 시작
- 풀스윙을 했었기 때문인지 똑딱이 스윙에서도 오른 손목을 많이 사용하여 때리는 형태로 많이 함
- 너무 작은 스윙으로는 양어깨를 이용한 진자 운동과 같은 똑딱이 보다는 손목을 사용한 형태의 스윙을 많이 하기에 스윙을 조금 더 크게 하는 것이 나을것으로 판단하여 허리 높이 정도부터 시작
- 워낙 오래 들은 버릇이라서 그런지 오른손 사용이 많고 손목 롤링이 심함
- 어드레스에서는 클럽을 약간 닫혀서 잡는 형태가 있으니 조금 연다고 생각하고 어드레스를 하면 타겟 방향과 타겟이 됨
- 똑딱이 스윙 계속
- 어드레스에서 공을 많이 칠 수록 허리가 펴져서 서 있는 형태로 되고 있으니, 5개 정도 치고 나서 다시 허리를 펴고 자세를 다시 잡아주기
- 그립을 잡은 손에 힘이 많이 들어가지 않도록 하고, 백스윙 시작을 손으로 하다 보면 백스윙 템포가 조금 빨라지니 팔과 어깨로 시작하는 것
- 그리고 손에 힘이 들어가면 스윙 보다는 공을 맞추기 위해서 궤도를 그리는 듯한 형태의 스윙
- 임팩트 순간에 오른손을 돌려서 치는 형태는 여전이 많이 보임
- 향후 궤도가 인사이드 아웃 형태로 나오는 것을 감안하면 타겟 방향보다 약간은 오른쪽으로 팔로우스로를 해 주는 것이 좋음
- 마인드골프 @얼바인
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- 똑딱이 스윙으로 계속 레슨
- 생각보다는 전반적으로 잘 하고 있음
- 어드레스 자세는 간혹 무릎을 많이 펴주는 형태가 있으니 조금은 무릎을 굽히는 형태가 좋을 듯
- 그립에 힘이 많이 들어가 있으니 그립은 클럽을 앞에서 잡아 당겼을때 살짝 빠지지 않을 정도의 세기로 잡고 있으면 좋을 듯
- 어드레스 상태에서 클럽 페이스가 다소 닫힌 형태로 되어 있어서 교정
- 임팩트에서 오른손목이 돌아가면서 다소 닫혀지게 맞는 경향이 있는데, 클럽 페이스를 타겟 방향에 스퀘어로 계속 밀어 주면 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
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- 지난번 똑딱이 스윙 계속
- 지난주에 연습장을 갔을때도 똑딱이로 연습 했다고 함
- 집에서도 가끔 똑딱이 스윙 연습을 빈스윙으로 했다고 함
- 그래서인지 똑딱이 궤도가 많이 일정하게 움직이고 있고 생각보다 잘 하고 있음
- 어드레스 자세에서 등이 많이 굽혀 있는 편인데, 허리에 조금 힘을 주어 보다 등이 펴지게 하는 자세가 보다 안정적으로 보임
- 스윙 크기는 자신이 생각한 것보다 조금 더 높게 하고 있으나 지금은 8시 정도 크기로 해 주는 것이 좋겠음
- 간혹 팔로우스로 스윙이 작게 되는 경우가 있는데, 백스윙 크기와 비슷하게 해 주는 것이 좋음
- 마인드골프 @얼바인
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LW-F
- 숏게임 연습장에서 퍼팅과 어프로치 레슨
- 퍼팅에서는 중요한 것이 공을 임팩트 할 때 타겟 방향과 스퀘어가 될 수 있도록 유지하는 것
- 마치 똑딱이 스윙에서와 같이 그립과 양 어깨가 이루는 삼각형을 최대한 유지하고 진자 운동을 해 주는 것
- 진자의 크기로 거리 조정을 하는 것이고, 가급적 손목을 사용하거나 오른손으로 때려 치는 형태의 스트로크를 지양
- 숏퍼팅은 왼손 그립을 강하게 쥐고 롱퍼팅은 오른손을 강하게 쥐는 것도 도움을 줄 수 있음
- 숏퍼팅은 방향이 중요하고 롱퍼팅은 거리가 더 중요
- 한번에 넣을 수 없는 거리에서는 가급적 컨시드를 받을 수 있는 정도의 거리를 가상의 원을 그려서 그 곳에 공을 넣는 느낌으로 퍼팅
- 연습은 일차적으로 공 뒤에서 타겟을 바라보고 볼 마크를 한 상태에서 공을 정렬하고 그 상태로 직선으로 칠 수 있는 연습을 하는 것이 효과적
- 그린 주변 어프로치는 자신이 친 공이 떨이지는 위치를 미리 체크하여 - 마치 볼링에서 에임 스팟을 활용하는 것 처럼 - 그 곳에 공을 떨어뜨리는 방식
- 짧은 어프로치에서는 가급적 손목 사용 자제하고 왼발 쪽에 충분한 체중 이동을 하고 하는 것이 효과적
- 마인드골프 @얼바인
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- 레슨 첫날
- 레슨 처음 받는것이고 골프 해 본적 없어서 처음 기초부터
- 자세, 얼라인먼트, 공의 위치 설명
- 클럽의 구성과 각 용도, 용어 설명
- 그립의 종류 및 그립 잡는 방법 설명
- 처음 시작이니 똑딱이 스윙으로
- 똑딱이 스윙에서는 양 어깨와 그립이 이루어지는 삼각형이 무너지지 않게 하는 것이 중요
- 오른쪽 손목 사용하여 때리지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
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- 첫레슨
- 전체적인 스윙 분석 해보니 몸 자체에 움직임이 많고 스윙의 기본적인 부분이 많이 부족한 듯 하여 풀 스윙으로 고치는 것 보다는 작은 스윙에서 기초부터 다시 시작하는 것이 좋겠다고 의견 교환
- 어드레스 자세에서 기본적인 허리, 무릎, 어깨의 위치 설명
- 우선 그립부터 설명하고 점검. 왼손 그립과 오른손 그립 잡는 방법
- 똑딱이 스윙인 7시, 8시 스윙부터 시작
- 이 스윙에서는 양어깨와 그립이 이루는 삼각형이 무너지지 않도록 손목을 사용하지 말고 시계추 운동을 하는 것
- 오른손 사용을 자제하고 왼팔 위주로 스윙을 하는 것
- 백스윙 한 크기와 비슷한 크기의 팔로우스윙이 되도록 하는 것
- 팔로우스로 크기가 많이 작다면 다운스윙 과정에서 그립에 힘이 들어가면서 감속 현상이 발생한 것으로 좋지 않음
- 이 스윙 크기는 집에서도 가볍게 연습해 볼수 있으니 자주 해 볼것
- 마인드골프 @얼바인
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- 백스윙시 하체 회전이 없이 상체로만 하기에 상체 회전이 부담스러움
- 테이크어웨이 시작하면서 코킹을 빨리 하기에 스윙 반경은 작아지지만 클럽 헤드의 높이는 높아짐
- 똑딱이 스윙처럼 허리 높이까지 그대로 올리고 이후 코킹을 시작해 주면 전체적인 스윙 아크도 크고 일정한 스윙을 할 수 있음
- 스윙이 조금 커지면서 하체의 회전도 자연스럽게 이루어 지는 것이 좋은데, 상체와 하체의 움직임이 동기화 되지 못하고 따로 움직이는 경향
- 백스윙 탑에서는 허리가 왼쪽으로 조금 밀리는 경향도 있긴 함
- 백스윙을 천천히 하면서 백스윙 궤도와 템포는 아주 좋아졌고 백스윙 탑에서 왼쪽으로 허리가 빠지는 것도 없어짐
- 임팩트에서 오른손을 많이 사용하는 경향이 있음
- 왼손 그립을 단단히 하고 오른손 사용을 자제 할 것
- 마인드골프 @얼바인
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