- 아이언
- 아이언은 이제 많이 안정적임
- 가장 많이 보이는 것은 백스윙에서 스웨이 되는 것
- 상체와 하체가 동기화 하여 회전이 될 수 있도록
- 드라이버
- 스윙 크기를 좀 더 작게하여 손목 코킹이 과도하게 되지 않도록
- 다운스윙에서 캐스팅이 되면서 아웃사이드-인 스윙 궤도가 종종 나고 있음
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 다운스윙 궤도가 아웃사이드-인 형태로 되고 있음
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 같게
- 임팩트와 팔로우스로에서 타겟 방향으로 자신있게 크게 스윙 하도록
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 아이언 스윙은 이제 많이 안정적이 됨
- 드라이버 레슨
- 클럽이 길어서인지 많이 버거워 함
- 그립을 가볍게 잡고 큰 원을 그리는 형태로 스윙하기
- 다운스윙에서 두 손이 몸 앞쪽으로 많이 이동을 하고 이로 인해 아웃사이드 인 스윙 형태
- 다운스윙 시작하면서 캐스팅을 덜 하기
마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
KJH, PSH
- 어드레스 자세 설명
- 등과 클럽이 이루는 각은 90도 정도가 안정적
- 그 상태에서 두팔은 자연스럽게 지면 방향으로 떨구기
- 허리 높이 정도에서 스윙
- 테이크백은 타겟 방향 반대로 길게 빼다가 몸 안쪽으로 들어오기
- 손을 조금 로테이션 해서 왼손등이 정면을 바라보는 형태가 되도록
- 다운스윙에서 아웃사이드로 내려가지 않도록 주의
- 스윙은 가급적 오른손 위주로 쓰지 않도록
Posted by 마인드골프
MSY
- 다운스윙에서 감속하는 형태의 스윙이 되고 있음
- 그립을 조금은 가볍게 잡을 필요가 있음
- 다만 뒤땅을 많이 치는 형태는 왼손 그립을 견고하게 잡으면 나아질 수 있음
- 다운스윙에서 임팩트와 팔로우스로를 거치는 과정에서 감속 보다는 가속 형태의 스윙으로
- 드라이버 뒤땅이 많이 나니 클럽을 조금은 짧게 잡도록
OHS
- 다운스윙 과정에서 캐스팅으로 인해 클럽이 아웃사이드 인 형태
- 이로 인해 임팩트 과정에서 클럽이 다운스윙 형태로 맞기 때문에 공이 뜨지 않음
- 캐스팅을 적게 하고 임팩트 시 머리는 공의 뒤쪽에 남아 있는 형태가 되면 자연스럽게 상향 타격 형태가 만들어짐
- 스윙은 60~70% 정도로 한다는 생각으로 부드럽게
- 피니시에서 팔꿈치가 하늘로 많이 들리지 않도록
Posted by 마인드골프
- 스윙 궤도가 일정하게 잘 되니 샷도 일정해 짐
- 간혹 다운스윙에서 손을 오른손을 사용하여 궤도가 아웃사이드 인 형태로 되는 경우가 종종 있음
- 어드레스에서 조금은 서 있는 형태로 변화가 있기에 무릎은 조금 더 펴고 힙은 뒤로 더 빼서 안정적인 자세를 유지하는 것이 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 스윙궤도와 손목의 움직임 체크
- 다운스윙에서 임팩트를 간격하고 강하게 하기 위한 부분 요구
- 스윙 크기는 작게 하고 하체를 단단히 고정하는 형태로 접근
- 특히 오른쪽 다리가 빨리 바닥들 보이며 도는 부분을 줄여서 오른쪽 발이 타겟 방향으로 밀어주는 형태로
- 오른쪽 무릎이 앞으로 나오면 오른쪽 몸이 앞으로 나가면서 클럽이 아웃사이드 인 형태가 될 수도 있으니 유의
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 드라이버 레슨
- 풀스윙을 하게 되면 몸이 오른쪽으로 스웨이가 많이 됨
- 스윙 크기를 작게 하여 하프 스윙 정도로 하여 스웨이를 적게하고 몸이 많이 움직이지 않도록 하기
- 오른손목을 많이 사용하여 스윙을 하기 보다는 몸의 회전을 통해서 스윙을 하도록
- 아이언처럼 얼리 코킹을 하지 말고 테이크어웨이에서 낮고 길게 가져가기
- 스윙궤도가 다소 아웃사이드 인 형태가 나옴
- 다운스윙에서 캐스팅 현상
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 드라이버 스윙 레슨
- 스윙궤도가 다소 아웃사이드 인 궤도 형태
- 다운스윙에서 두손이 몸의 앞쪽으로 내려오기 보다는 중력 방향으로 천천히 클럽을 떨어 뜨려야 인사이드 아웃 궤도가 나올 수 있음
- 다운스윙에서 손과 팔에 힘이 많이 들어가면서 클럽 헤드 무게로 스윙을 하는 형태가 잘 보이지 않음
- 손목은 마치 문에 있는 경첩 역할을 하는 것처럼 부드러워야 하는데 그립을 강하게 잡으면 손목의 역할을 충분히 하지 못함
- 레슨 중에 클럽 헤드 무게로 치는 느낌의 스윙이 간혹 보이고, 그 상태를 본인도 잘 느끼고 있음
- 실제 라운딩에서도 거리가 조금은 덜 나가더라도 부드러운 형태의 스윙의 궤도를 갖어가는게 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 레슨을 한주 쉬어서 그런지 턴을 할때 허리를 사용해서 하지 못하고 무릎을 많이 굽혀서 하고 있음
- 백스윙이 크기가 조금 커지면 오른 팔꿈치와 오른손목의 움직임이 많아짐
- 특히 오른 손목을 과도하게 많이 접어서 코킹이 과도하게 됨
- 스윙 크기를 다소 작게 - 허리 높이보다 조금 높게 - 하여 코킹도 조금하는 스윙
- 다운스윙에서 오른쪽 어깨가 앞으로 나오면 아웃사이드 인 궤도를 만듦
- 오른쪽 어깨가 많이 나오지 않게 주의
- 왼손 그립이 조금 잘못 잡고 있는 점을 질문하여 교정
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
