- 오랫만의 레슨이라서 그런지 예전 스윙 형태가 많이 보임
- 백스윙 탑에서 업라이트한 스윙 궤도로
- 테이크백에서 타겟 방향 반대로 길게 빼기
- 클럽 페이스는 허리 높이에서 조금은 오픈 되는 형태로
- 하체 턴을 조금 확실히 해 줘야 클럽이 인사이드로 들어올 수 있는 공간이 생김
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙 궤도는 많이 좋아졌음
- 테이크백 할때 두 손을 빨리 젖혀지지 않도록 주의
- 빨리 젖혀지면 백스윙 궤도가 플랫하게 만들어짐
- 어깨와 팔에 힘이 빠져야 백스윙에서 머리가 내려 가지 않음
- 부드럽게 스윙이 될때 머리에 움직임도 적음
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
KJH, PSH
- 어드레스 자세 설명
- 등과 클럽이 이루는 각은 90도 정도가 안정적
- 그 상태에서 두팔은 자연스럽게 지면 방향으로 떨구기
- 허리 높이 정도에서 스윙
- 테이크백은 타겟 방향 반대로 길게 빼다가 몸 안쪽으로 들어오기
- 손을 조금 로테이션 해서 왼손등이 정면을 바라보는 형태가 되도록
- 다운스윙에서 아웃사이드로 내려가지 않도록 주의
- 스윙은 가급적 오른손 위주로 쓰지 않도록
Posted by 마인드골프
- 테이크백에서 여전히 플랫하게 되고 있음
- 스윙궤도는 나아졌으나 테이크백 시작하면서 손목을 곧바로 젖히면서 클럽이 낮게 백스윙 됨
- 손목 돌리는 부분을 자제하기
- 백스윙 하면서 머리가 낮아지는 현상
- 어드레스에서 어깨와 손에 힘이 많이 들어가 있으니 릴렉스하고 왼쪽 어깨부터 클럽이 같이 움직일 수 있도록
- 그립을 너무 약하게 잡아서 손이 움직이고 클럽이 따라가는 것
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 첫레슨
- 그립 잡는 방법 알려주기
- 가장 큰 개선해야 할 부분이 플랫한 스윙 궤도이기에 이를 먼저 수정하는 것
- 테이크백 시작하자마자 두 손이 누워지면서 클럽이 플랫하게 진행 됨
- 테이크백을 타겟 방향 180도 후방으로 길게 빼주어서 허리 높이에서 클럽 페이스가 몸 앞쪽을 향할 수 있도록 하기
- 마인드골프 @얼바인 골프레슨
Posted by 마인드골프
- 아이언 스윙 크기가 너무 커져서 오버 스윙
- 그러다 보니 다운스윙에서 코킹이 빨리 풀려짐
- 백스윙을 작게하여 코킹을 잘 유지하는 것이 오히려 임팩트가 잘 되고 거리도 충분히 나갈 수 있음
- 테이크백에서 클럽이 바깥쪽으로 나가지 않도록
- 피니시에서는 굳이 두 팔을 다 펴고 있을 필요는 없으니 자연스럽게 팔이 접혀도 괜찮음
Posted by 마인드골프
MSY
- 백스윙 자세는 아주 좋음
- 다운스윙 하면서 오른쪽 다리가 타겟 방향으로 밀면서 체중 이동 되는 부분 조금 신경 쓰기
- 예전에 보였던 임팩트 하면서 상체가 타겟 방향으로 밀리는 형태의 슬라이드가 많이 없어졌음
- 전체적인 스윙이 많이 좋아졌음
OHS
- 테이크백에서 스윙이 타겟 반대 방향으로 잘 나오고 있음
- 백스윙이 올라가는 궤도는 좋음
- 스윙 크기를 조금은 작게 하는 것이 좋을 듯
- 임팩트 순간에 손에 힘이 많이 들어가서 스윙이 딱딱한데 팔을 위주로 한 스윙 보다는 어깨와 몸을 활용한 큰 스윙 형태가 되도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙 크기를 조금 크게 해서 허리 높이 보다 조금 작은 수준
- 팔로우스로에서 클럽이 자연스럽게 계속 가지 못하고 서는 형태는 그립을 강하게 잡으면서 감속하여 생기는 현상
- 테이크백에서 타겟 반대방향으로 길게 빼주다가 안쪽으로 들어오도록
- 간혹 빠르게 몸쪽으로 도는데 임팩트 순간에 클럽이 빨리 닫혀서 맞는 형태가 나올 수 있음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난번 레슨에 이어 스윙 크기를 키운 상태
- 코킹을 백스윙 시작하면서 급히 하는 경우가 있는데, 허리 높이 스윙과 같이 테이크백을 길고 낮게해 주고 허리 높이 정도에 도달하면 코킹
- 이렇게 스윙을 해야 스윙 크기도 크게 나오고 손목의 변화로 인해 생기는 변동성을 줄일 수 있음
- 백스윙 크기가 커진것에 따라 하체도 턴이 적당히 되어 주어야 상체에 부담이 덜 해짐
- 하체를 얼만큼 회전해 주어야 하는지를 정확히 몰라 상체와 하체가 따로 노는 느낌이 있는데, 하체는 허리를 가로 방향이 아닌 회전 방향으로 살짝만 움직여 주면 좋음
- 이때 무릎으로 회전을 시작하기 보다는 허리가 움직여 무릎도 움직이는 형태
- 다운스윙과 임팩트 이후 팔로우스로로 이어지는 동작은 손목을 사용하는 것 보다는 양 어깨의 큰 근육을 사용하고 손목 움직임은 자제 하는 것이 효과적
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
LW-M
- 왼손 그립을 수정한 이후로 조금 어색해 하고 있음
- 테이크백을 하면서 클럽이 몸쪽으로 많이 들어오고 이후 탑으로 올라가면서 머리쪽으로 클럽이 나오는 현상
- 테이크백에서는 직선으로 빼다가 자연스럽게 몸쪽으로 들어오는 것이 좋고 코킹 이후에 허리턴을 하면서 클럽과 그립이 오른쪽 어깨 방향으로 진행하는 것
- 백스윙 탑에서 클럽이 머리쪽으로 이동하면서 상체의 무게 중심도 앞쪽으로 이동. 그래서 몸이 전체적으로 공쪽으로 쏠리는 현상
- 하체의 회전에서 두 발은 가로로 움직이는 형태가 아닌 회전 운동이 되면서 무게 중심이 양 옆으로 흘러 나가지 않도록 유의
Posted by 마인드골프
