- 스윙 크기는 L자 정도로
- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 나오지 않도록
- 허리턴을 하는 정도에서 무릎이 나오는 정도로
- 턴을 하기 위해 일부러 무릎을 앞으로 내밀지 않도록
'허리턴'에 해당되는 글 11건
- 2012.12.08 [골프레슨기록] 2012.12.7 w/ YSS - Day 17th
- 2012.11.14 [골프레슨기록] 2012.11.13 w/ PSH - Day 20th
- 2012.06.14 [골프레슨기록] 2012.6.13 w/ PSY - Day 4th
- 2012.05.19 [골프레슨기록] 2012.5.17 w/ PK - Day 11th
- 2012.05.05 [골프레슨기록] 2012.5.4 w/ KKS - Day 14th
- 2012.02.14 [골프레슨기록] 2012.2.8 w/ ODG - Day 43rd
- 2011.12.22 [골프레슨기록] 2011.12.20 w/ CHS - Day 45th
- 2011.12.15 [골프레슨기록] 2011.12.13 w/ YYS - Day 1st 4
- 2011.12.06 [골프레슨기록] 2011.12.5 w/ LW - Day 42nd
- 2011.11.09 [골프레슨기록] 2011.11.7 w/ LW - Day 37th
KJH
- 스윙 과정에서 두 무릎의 움직임이 많음
- 허리턴을 통한 무릎 움직임 수준으로 하기
- 스윙이 좀 커졌으니 팔로우스로 이후 피니시까지 하기
- 피니시에서 오른발은 충분히 돌려 뒤에서 발 바닥이 볼수 있고 가슴과 얼굴은 타겟 방향으로 향하기
PSH
- 스윙 리듬이 많이 좋아졌음
- 백스윙 탑에서 클럽 방향도 잘 되고 있음
- 임팩트 시 시선을 지면쪽에 좀 더 시선을 두고 팔로우 이후에 타겟 방향 바라보기
- 공을 임팩트하고 클럽이 보다 더 지면을 길게 뻗어주는 형태
YJH, YHJ
- 다운스윙, 임팩트로 오면서 허리가 펴져서 치는 형태
- JH : 공을 맞추려는 형태로 손목을 많이 사용하고, 팔로우스로에서 왼팔이 구부려지니 팔이 펴져서 팔로우스로가 되도록
- HJ : 어드레스에서 머리를 많이 숙이고 있으니 턱을 조금 들기. 상체가 좌우로 많이 움직여서 머리를 고정 시켰더니 훨씬 스윙이 좋아짐
PSY
- 백스윙에서 하체의 움직임이 불안정함
- 허리턴을 할때 오른쪽으로 스웨이가 조금씩 되고 있고
- 반면 왼쪽 무릎이 턴을 하지 못하고 정면으로 나오고 있는 상태
- 허리가 회전하듯이 무릎도 같이 회전하는 형태로
- 서 있는 상태에서 회전을 하는 것처럼 어드레스 자세에서도 동일하게
- 이때 상체의 회전도 같이 이루어질 수 있게
- 가급적 상체가 상하로 움직이지 말고 좌우로 회전하여 움직이도록
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- 백스윙 탑에서 클럽 페이스가 닫혀 있는 형태를 수정하고 있음
- 테이크어웨이에서 허리 높이 수준에서부터 닫혀서 올라가고 있음
- 코킹을 하는 시점에서부터 오른손목을 많이 사용하여 클럽을 당기거나 손목을 많이 움직이지 않도록
- 백스윙 탑으로 올라갈 수록 오른쪽으로 몸이 스웨이 되고 있음
- 허리턴을 충분히 더 해주는 것
- 다운스윙부터는 허리 골반이 회전을 하는 형태로
- 몸이 타겟 방향으로 슬라이드 되지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
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- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 나오고 있음
- 허리턴을 할때 허리턴이 되는 것으로 인해 왼쪽 무릎이 나오는 정도로
- 오른쪽 무릎은 턴을 다 했을 때 다 펴지 않고 구부린 상태로 유지
- 테이크어웨이에서 왼팔을 길게 펴고 오른팔은 살짝 구부린 상태로 코킹 시작
- 얼리 코킹이 되지 않도록 주의
- 팔로우스로에서 오른손이 롤링이 되면서 클럽이 타겟방향을 향했을때 오른쪽 손등이 정면을 바라보는 형태로
- 마인드골프 @얼바인
- 백스윙에서 왼쪽 무릎이 많이 나오고 있음
- 허리턴을 할때 허리턴이 되는 것으로 인해 왼쪽 무릎이 나오는 정도로
- 오른쪽 무릎은 턴을 다 했을 때 다 펴지 않고 구부린 상태로 유지
- 테이크어웨이에서 왼팔을 길게 펴고 오른팔은 살짝 구부린 상태로 코킹 시작
- 얼리 코킹이 되지 않도록 주의
- 팔로우스로에서 오른손이 롤링이 되면서 클럽이 타겟방향을 향했을때 오른쪽 손등이 정면을 바라보는 형태로
- 최근 접근하고 있는 다운블로로 스윙하는 방식이 아직은 시기 상조인 듯 좀 많이 어색해 하고 본인도 아직 적응이 안 된다고 함
- 기존에 스윙 하던 방식에서 다만 스윙 크기를 줄이는 것에 일단 역점을 두기로
- 백스윙 탑에서 다운스윙으로 전환 하면서 아웃 사이드 인 형태의 스윙이 되고 있고 클럽 페이스가 많이 열려서 정확한 임팩트가 되더라도 이미 로프트가 높게 맞아서 공이 많이 뜨고 방향도 다소 오른쪽
- 백스윙 탑에서 클럽을 캐스팅 하지 않도록 유의
- 백스윙에서 허리턴이 충분치 않아서 클럽을 가지고 내려 올수 있는 공간 확보가 안 되고 있음
마인드골프 @얼바인
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- 스탠스를 조금 줄여서 허리 턴이 잘 될 수 있도록 연습
- 연습 스윙에서 실제 스윙보다 자연스러운 허리 턴이 됨
- 허리 턴이 잘 되는 상태에서는 상체가 백스윙 탑으로 가면서 오른쪽으로 스웨이 되는 현상이 자주 보이고 있음
- 지금 하고 있는 정도의 허리 턴을 하고 임팩트 이후도 클럽이 타겟방향으로 뻗어줄때까지는 공이 있던 부분을 포커스하여 상체가 빨리 일어나지 않도록
- 피니쉬에서는 상체가 타겟 방향으로 잘 이동이 되고 오른쪽 발도 잘 떨어져야 허리에 무리가 안감
- 임팩트에서 손을 많이 사용하여 때리려는 동작을 자제하고 클럽의 원심력으로 부드러운 스윙
- 마인드골프 @얼바인
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- 첫레슨
- 전체적인 스윙 템포는 좋음
- 백스윙과 다운스윙에서 스웨이와 슬라이드 현상이 발생하고 있음
- 백스윙에서는 허리 회전이 충분치 않아서 클럽이 인사이드로 내려올 수 있는 공간을 만들어주지 못하고 있음
- 임팩트에서 오른무릅과 발의 움직임이 힘을 손실하고 있고, 왼쪽 다리도 타겟 방향으로 살짝 무너지고 있음
- 스윙 전체적으로 움직이는 부분이 많아서 하나하나 고정시키는 형태로 가져가면 될 듯
- 스윙 궤도가 약간 아웃사이드 인 형태가 나올수 있는데, 이는 백스윙에서 허리턴을 충분히 하면 좋아질 듯
- 마인드골프 @얼바인
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LW-M
- 왼손 그립이 이제 많이 편해졌다고 함
- 백스윙, 팔로우스로시 하체 움직임을 적게 하기 위해 거의 움직이지 않는데, 현재의 스윙 크기에서 하체가 움직이지 않으면 부자연스럽고 상체가 상당히 힘든 자세가 되므로 허리턴이 적당히 될 수 있어야 함
- 대신 무릅이나 발을 사용하여 턴이 되는 것이 아니라 허리가 턴이 되면서 자연스럽게 무릅과 발이 회전을 하게 되는 것
- 백스윙시 스웨이가 되는데, 이는 몸이 회전을 충분히 하지 못하고 오른쪽으로 밀리기 때문에 발생
- 매번 공을 치기 위해서 다른 형태의 스윙을 하는 것이 아니라 일정한 스윙 궤도로 스윙을 하는 것이 중요
- 탑볼 또는 뒤땅 형태의 타구가 나오더라도 일정한 스윙 궤도로 아크가 큰 스윙을 하는 것이 효과적
- 마인드골프 @얼바인
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LW-M
- 왼손 그립을 수정한 이후로 조금 어색해 하고 있음
- 테이크백을 하면서 클럽이 몸쪽으로 많이 들어오고 이후 탑으로 올라가면서 머리쪽으로 클럽이 나오는 현상
- 테이크백에서는 직선으로 빼다가 자연스럽게 몸쪽으로 들어오는 것이 좋고 코킹 이후에 허리턴을 하면서 클럽과 그립이 오른쪽 어깨 방향으로 진행하는 것
- 백스윙 탑에서 클럽이 머리쪽으로 이동하면서 상체의 무게 중심도 앞쪽으로 이동. 그래서 몸이 전체적으로 공쪽으로 쏠리는 현상
- 하체의 회전에서 두 발은 가로로 움직이는 형태가 아닌 회전 운동이 되면서 무게 중심이 양 옆으로 흘러 나가지 않도록 유의
- 마인드골프 @얼바인
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