MSY
- 백스윙 궤도 점검
- 탑으로 올라가면서 머리쪽 방향으로 업라이트 하게 가는 부분
- 그 보다는 조금 낮게 어깨쪽 방향으로 가는 것이 스윙하기에 좀 더 쉬움
- 뒤땅이 자주 나는 것은 코킹이 빨리 풀리는 것이니 클럽 던지는 부분을 조금 유지 하는 것이 좋을 듯
OHS
- 드라이버 레슨
- 백스윙 탑에서 클럽이 향하는 방향 측면에서는 많이 좋아졌음
- 임팩트 순간에 오른팔이 충분히 펴지지 않는 것은 힘이 들어가서 그러니 스윙 크기를 작게 하고 그립을 가볍게 잡아서 손목이 가벼워지게 하여 클럽 무게가 느껴지도록
- 스윙은 작게 하여 60~70%로 하여 스윙 템포와 궤도를 우선 일정하게 유지하기
Posted by 마인드골프
- 가장 안 되는 부분은 아이언 스윙이 스윗 스팟에 잘 안 맞는 것
- 백스윙 탑에서 궤도가 머리 위쪽으로 가는 현상
- 하프스윙까지는 궤도가 좋은데 탑으로 올라가면서 클럽 헤드가 머리쪽으로 이동되고 있음
- 가급적 스윙 크기를 작게 하여 클럽 헤드가 머리쪽으로 향하기 전까지의 궤도에서 스윙을 지속적으로 하는 형태로 연습을 하여 이 궤도를 익히기
- 스윙하기 전 어드레스 상태에서 다른 것보다 이 부분만 생각을 하고 스윙에 집중하는 것이 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙 크기를 조금 작게
- 왼손 그립이 코킹을 하는 시점에 잘 지지 할 수 있도록 잘 잡기
- 백스윙은 잘 되고 있는 편인데 팔로우스로에서 클럽이 몸쪽으로 빨리 감아지는 형태
- 임팩트 하면서 감속되지 않도록 팔로우스로를 길게
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
MSY
- 임팩트, 팔로우스로에서 오른쪽 다리가 지면을 딛어주지 못하고 빨리 돌아감
- 상체도 타겟 방향으로 빨리 흘러감
- 스윙을 작게하여 임팩트에 좀 더 집중하는 형태의 연습
- 다운스윙에서 감속이 일어나는 것은 좋지 않으니 타겟 방향으로 길게 속도를 줄이지 말고 팔로우스로 하도록
OHS
- 드라이버 레슨
- 스윙궤도가 너무 낮게 형성되어 있고 오버스윙을 하고 있음
- 일단 스윙 크기를 작게하고 그립에서 힘을 빼고 전체적으로 릴렉스한 스윙이 되도록 60~70% 정도의 스윙을 하도록
- 어드레스 스탠스에서 두 발의 보폭이 너무 넓어서 피니시에서 몸의 회전이 원활하지 않으니 보폭을 줄이기
Posted by 마인드골프
- 백스윙 탑으로 가면서 오른손목이 뒤로 젖혀지면서 클럽이 닫혀서 올라가고 있으니 허리 높이 스윙에서 클럽을 조금 뒤로 젖혀서 열어주고 그대로 백스윙 탑으로 올라갈 수 있게
- 뒤땅이 많이 발생하는 것은 오른쪽 손이 빨리 던져지면서 코킹을 유지하지 못해서
- 임팩트에서 두 팔이 길게 뻗어서 임팩트 될 수 있도록
- 어드레스 한 상태를 유지하여 몸이 일어나는 것을 방지하고 임팩트 할 때 시선을 좀 더 공이 있는 곳에 포커스 하도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 왼쪽 팔은 길게 펴주되 오른팔은 펴지 않고 가볍게 접혀지는 형태가 되어야 함
- 왼손 그립을 잘 잡아주어야 코킹이 되는 시점에서 클럽의 헤드 무게가 왼손 바닥에 잘 전달이 되어 안정적인 백스윙이 됨
- 임팩트 순간에 오른손 개입이 많이 되어 때리는 형태의 스윙
- 오른손과 손목이 주로 많이 사용되는 것을 자제하고 두 손을 활용한 형태의 가벼운 스윙으로
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 하체의 움직임이 부자연스러움
- 특히 왼쪽 무릎이 앞으로 많이 나오면서 하체의 움직임이 많음
- 어드레스 상태에서의 A 모양을 유지한 체로 턴을 할 수 있도록
- 허리가 턴이 되면서 그로 인해 무릎이 움직이는 형태가 되어야 함
- 테이크어웨이에서 클럽의 궤도가 많이 안쪽으로 되어 있으니 타겟 반대 방향으로 길게 빼주는 형태로
- 다운스윙이 아웃사이드 인 형태
- 다운스윙에서 오른손을 많이 사용하여 스윙을 하지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 아이언 스윙은 전반적으로 안정적임
- 드라이버는 백스윙 탑으로 올라가면서 스웨이 되는 현상
- 스웨이가 되지 않을 정도까지 백스윙 하고 다운스윙에서 코킹이 빨리 풀리는 형태가 있는데, 클럽을 빨리 던지지 말고 하체 턴을 시작하면서 코킹을 유지하도록 노력
- 스윙을 100% 풀스윙으로 하는 것 보다는 70~80% 스윙으로 템포와 스윙궤도를 유지하는 부드러운 스윙으로 연습하는 것이 일정한 스윙을 익히기에 좋음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 아이언 스윙은 이제 많이 좋아졌음
- 간혹 스윙 크기가 커서 오버스윙이 될때 오른쪽 몸이 스웨이 되면서 리버스 피봇이 발생하는데 그 부분은 조금 신경 써서 하체가 코일링이 되도록 주의
- 드라이버 스윙은 아이언 보다 더 크게 스윙을 하면서 심하게 오버 스윙
- 아이언과 같이 스웨이가 되지 않도록 스윙 크기를 작게 하고
- 특히 그립으로 공을 때리려고 힘이 많이 들어가는 스윙 보다는 스윙 궤도를 일정하게 하고 평상시 스윙의 70~80 스윙을 하는 느낌으로 가볍게 하는 형태로 적응 하는 것이 좋을 듯
Posted by 마인드골프
- 왼손 그립을 정확히 잡지 못하면 코킹을 하는 시점부터 그립이 왼손 바닥에서 잘 지지를 하지 못해서 오른손으로 들어 올려줘야 하는 상태가 되면서 오른손을 주로 사용하는 스윙이 나올 수 있음
- 왼손 바닥을 그립에 충분이 덮어서 잡아주어야 그립이 좀 더 단단해 짐
- 백스윙 크기와 팔로우스로 크기가 비슷하게 잘 되고 있음
- 전에 보다 스윙이 훨씬 편해 보임
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
