- 어프로치, 퍼팅 레슨
- 똑딱이 스윙처럼 양어깨와 손목이 이루는 삼각형을 유지하기
- 손목을 사용하지 않고 스윙 크기로 거리 조절하는 것이 관건
- 퍼 올리려는 스윙을 자제하기
- 어프로치, 퍼팅 레슨
- 똑딱이 스윙처럼 양어깨와 손목이 이루는 삼각형을 유지하기
- 손목을 사용하지 않고 스윙 크기로 거리 조절하는 것이 관건
- 퍼 올리려는 스윙을 자제하기
'퍼팅'에 해당되는 글 21건
- 2012.12.16 [골프레슨기록] 2012.12.14 w/ YSS - Day 19th
- 2012.10.19 [골프레슨기록] 2012.10.18 w/ PSH - Day 17th
- 2012.09.07 [골프레슨기록] 2012.9.5 w/ JH - Day 8th
- 2012.08.15 [골프레슨기록] 2012.8.14 w/ MSY - Day 26th
- 2012.06.02 [골프레슨기록] 2012.6.1 w/ LWC - Day 50th
- 2012.05.25 [골프레슨기록] 2012.5.24 w/ LWC - Day 49th
- 2012.01.14 [골프레슨기록] 2012.1.12 w/ LW - Day 48th
- 2012.01.12 [골프레슨기록] 2012.1.10 w/ SJK - Day 4th
- 2011.05.06 [골프레슨기록] 2011.5.4 w/ ODG - Day 28th
- 2011.03.04 [골프레슨로그] 2011.3.2 w/ LJM - Day 13th.
KJH
- 백스윙 탑으로 올라가는 클럽 궤도와 헤드 방향이 많이 좋아졌음
- 손목 코킹을 좀 더 하는게 좋겠음
- 다운스윙 시작 때 보다는 임팩트와 팔로우스로에서 가속이 될 수 있는 스윙으로
PSH
- 백스윙 탑에서 클럽 헤드 방향이 타겟 오른쪽 방향으로 되어 있으니 타겟 방향이 될 수 있도록 손목과 팔꿈치 위치 수정
- 백스윙에서 몸 전체적으로 오른쪽으로 스웨이와 함께 머리가 내려오는 현상
- 왼쪽 어깨가 내려오면서 발생하는 것으로 보임
- 내일 라운드 한다기에 어프로치와 퍼팅 간단 레슨
- 어프로치
- 스탠스를 타겟 방향으로 열어 놓은 상태
- 공 위치는 왼발쪽에 두고 오른발쪽에 무게를 6:4 정도로 더 실어 놓기
- 스윙은 양 어깨와 그립이 이루는 삼각형이 깨지지 않게 진자 운동 형태로
- 거리 조정은 스윙 크기로 하기
- 조심해야 할 것은 손목 사용 자제하기
- 퍼팅
- 스탠스는 그대로 하고 공위 위치는 눈에서 공을 떨어뜨려서 떨어지는 위치
- 스트로크는 어프로치와 같이 손목 사용을 자제하고 진자 운동 형태로
MSY, OHS
- 한국 가기전 마지막 레슨
- 레슨 보다는 궁금한 것들 질문과 한국 가서 어떤 형태로 골프를 하면 좋을지에 대한 조언
- 최근 라운딩 하고 온 이후의 질문
- 1. 드라이버샷이 슬라이스가 심한 것
- 2. 그린 주변 어프로치 샷이 타겟 방향보다 왼쪽으로 심하게 오는 경우
- 3. 퍼팅이 짧은 편인 것
- 라운딩 시작 전 어프로치와 퍼팅 레슨
- 어프로치는 예전에 배운 똑딱이 스윙처럼 어깨를 위주로 하는 진자 운동
- 손목 사용을 자제하고 스윙 크기로 하기
- 어드레스에서 왼발을 타겟 방향으로 약간 열어놓고 체중을 왼쪽에 좀 더 실어 놓기
- 퍼팅 그립 잡는법 알려주기
- 퍼팅도 똑딱이 스윙처럼 손목을 사용하는 것을 자제하고 스윙 궤도가 타겟 방향쪽에 얼라인이 되도록 스트로크 하기
- 마크하기, 공 라이 놓기
- 마인드골프 @얼바인
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- 스윙이 많이 안정화 되었음
- 임팩트 이후 상체가 타겟 방향으로 빨리 턴이 되는 것을 조금 방지하기 위해 임팩트 이후에 좀 더 공이 있는 곳에 시선을 집중하기
- 팔로우스로를 타겟 방향으로 길게 뻗기
- 다음주는 라운딩 준비를 위해 어프로치와 퍼팅 시작
- 마인드골프 @얼바인
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LW-F
- 처음으로 라운딩 레슨
- 레슨할 때 보다 샷이 일정하지 않음
- 아무래도 실제 라운딩에서는 레슨 할때와 다른 환경이기 때문에 배운대로 스윙하기가 쉽지 않은 듯
- 드라이버는 아직 레슨을 많이 하지 않았기에 잘 안 맞는 것이 당연한 듯
- 아이언 스윙에서는 스탠스가 좁고 백스윙에서 몸의 회전이 충분치 않음
- 다운스윙에서 체중이 발가락쪽 앞으로 쏠리는 현상이 많이 보임
- 전체적인 스윙 아크가 작음
- 팔로우스로에서도 타겟 방향으로 클럽을 길게 뻗어주지 못하고 몸쪽으로 감는 형태의 스윙
- 그린 주변의 어프로치는 잘 하고 있음
- 30~50야드 어프로치도 잘 하나 손목을 과도하게 사용하는 형태가 자주 보이니 손목 사용을 자제 하는 것이 좋음
- 퍼팅할때도 손목을 사용하여 때리는 형태가 있는데, 가급적 숏 어프로치처럼 왼손목이 꺽이지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
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- 예전 스윙과 비교해서 보니 코킹이 늦게 이루어 지고 있는 부분이 많이 개선됨
- 하체를 많이 사용하지 않고 있던 부분도 개선이 되고 다른 것보다 스윙에서 하체로 시작하는 백스윙 그리고 하체로 리드하는 다운스윙 형태가 잘 나타남
- 스윙 플레인도 원플레인 스윙으로 깔끔하게 되고 있음
- 다만, 다소 다운스윙 하면서 코킹이 빨리 풀리는 현상이 있음
- 이부분은 다음번부터 풀스윙이 아닌 작은 스윙(1/4, 1/2, 3/4)을 익혀가면서 코킹 유지하는 방법으로 연습하는 것이 효과적
- 퍼팅은 백스윙 크기 대비 임팩트에서 오른손을 사용하여 때리는 듯한 형태의 임팩트
- 백스윙 크기와 동일하게 그리고 템포도 일정하게 하여 터치
- 퍼터 위에 동전을 올려 놓고 가속이 생기면 관성에 의해서 동전이 떨어지는 것을 활용한 드릴이 효과적
- 마인드골프 @얼바인
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이번주 레슨은 라운딩 레슨으로 대체하기로 했습니다. 라운딩 앞쪽에서 샷건 토너먼트가 지연되는 관계로 평소와는 다르게 13번홀에서 시작하였는데 경기 진행이 늦어지면서 홀 사이에서 기다리는 시간이 많아져서 18홀을 다 못 칠거 같은 염려를 했으나 다행히 마지막 홀 12번까지 다 완료하였네요.
레슨
- 가장 눈에 띄게 좋아진 점은 그린 주변에서의 숏게임 - 특히 어프로치 - 이 아주 좋았음
- 숏게임에서 크게 실수 한 것은 별로 보이지 않은 반면 퍼팅에서 실수를 많이 함 (퍼팅 갯수 40개)
- 라운딩 후반에 발견한 것은 마크하고 공을 라이 방향으로 놓을 때 방향을 라이보다 약간 오른쪽을 보는 경향이 있음
- 아이언과 우드샷에서는 임팩트 시 그립과 어깨에서 힘이 들어가는 모습이 많이 보였음
- 특히 그린에 올릴 수 있는 거리가 남을 때 이런 현상이 자주 보이는 것으로 보아 심리적인 문제가 강함
- 드라이버는 스윙은 좋은 편이나 아직도 정확한 자신만의 티 높이를 찾지 못하고 있는 것으로 보임
- 가장 크게 문제로 보였던 부분은 경기 후반으로 갈수록 하체가 잘 고정이 되지 않고 흔들림이 많이 보였음
- 심할 경우 팔로우스로 시 왼쪽 발이 미끌리면서 몸의 왼쪽이 무너지는 경향도 좀 보임
그동안의 레슨으로 아이언과 드라이버의 스윙궤도는 어느정도 잡힌 듯 하여, 당분간은 웨지샷 위주로 레슨을 하기로 했습니다. 요즘 라운딩의 결과를 보더라도 숏게임과 퍼팅이 상당히 많은 타수를 차지하고 있는 상황만 보더라도 아이언과 드라이버는 자리를 잡아가고 있는 것 같네요. 특히 웨지샷 중에서도 1/2, 3/4 스윙과 같은 풀스윙이 아닌 스윙에서 기존의 스윙궤도와는 전혀 다른 자세를 보이고 있어 이 부분을 우선적으로 레슨합니다.
- 풀스윙으로 하는 웨지샷은 가끔 뒤땅이 나긴 하지만, 스윙궤도와 템포 모두 일관된 스윙을 하고 있음
- 그러나 1/2, 3/4 스윙에서는 원래 풀스윙에서 보여지는 궤도와 템포 모두 다르게 스윙을 함
- 이미 스윙크기로 충분히 거리를 조정할 수 있는 자세를 마련하고도 임팩트 순간에 인위적인 힘을 가하여 손과 팔로 스윙 스피드와 세기를 결정하려고 함
- 이런 인위적인 힘으로 임팩트 존에서 매번 다른 형태의 스윙이 만들어짐
- 스윙 크기를 작게하여 부드러운 스윙을 해야 하는데, 손목과 팔의 힘으로 조정하려는 노력으로 살살치는 형태의 스윙이 됨
- 임팩트 존에서 스윙스피드도 작아지고 팔로우스로도 길게 뻗어주지 못함
- 생각하여야 할 것은 스윙크기가 작더라도 스윙의 궤도는 풀스윙에서 만들어지는 궤도의 일부 구간을 지나가는 것이지, 새로운 스윙이 만들어지는 것이 아니라는 것
- 그리고 웨지 자체의 로프트가 충분히 나올 수 있도록 클럽을 잡고 스윙을 하고, 그 로프트가 유지되고 타구의 방향이 타겟쪽 방향에 더 가깝게 하기 위해 팔로우스로 시 클럽페이스는 하늘을 향할 수 있도록 유지
- 이런 자세에서 왼쪽 겨드랑이의 치킨윙은 자연스러운 현상
- 아이언 칠 때의 버릇인 오른손의 움직임이 많아지면 임팩트 시 클럽이 닫혀지면서 원래의 로프트보다 낮게 샷이 되어 띄우는 샷을 만들기 어렵고 굴러가는 샷이 되어 런도 많아지고 방향도 왼쪽으로 갈 가능성이 높아짐
- 실제 러프에서 연습한 내용
- 가장 중요한 것은 러프에 공이 위치할 때 러프 상태를 확인 하는 것
- 웨지가 충분히 들어갈 수 있는 공간이 있는지, 공이 많이 뭍혀 있는지, 잔디의 특성은 어떠한 지를 파악하는 것이 제일 중요
- 약간의 코킹을 하여 클럽 헤드가 떨어지는 무게를 충분히 느낄 수 있는 자연스런 스윙을 하여야 함
- 피해야 할 것이 손목으로 때리고 힘 조절을 하려는 동작은 러프에 클럽이 잡힐 수 있고 치고나서 공이 바로 앞에 떨어지는 샷 또는 공을 직접 맞춰 많이 굴러가는 샷을 만듦
- 스윙을 끊어치지 말고 릴리즈를 충분히 해주는 것이 좋음
- 러프에 많이 박혀 있고 풀이 강하면 그립은 평소보다 조금은 강하게 잡는 것이 좋음
