- 작은 스윙부터 다시 배우기로 함
- 허리 높이 스윙에서 백스윙시 클럽 페이스가 정면을 바라보도록 하고 임팩트 후 팔로우스로에서는 이 형태가 대칭이 되도록
- 임팩트 과정에서 오른 손목을 많이 사용하는 형태가 보이는데 손목을 과도하게 롤링하지 않기
- 오른손 위주의 스윙 보다는 왼손과 왼팔 위주로 스윙을 리딩하는게 안정적이고 클럽 헤드 무게를 좀 더 느낄 수 있는 형태
Posted by 마인드골프
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 다르지 않게 스윙하도록
- 다운스윙에서 오른손을 위주로 사용하면 궤도가 다르게 내려오면서 아웃사이드 인 궤도가 됨
- 지금 현재 스윙 궤도를 잘 기억하고 유지하도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 첫번째 레슨
- 하체의 움직임이 회전 형태로 코일링을 제대로 하지 못하고 스웨이와 슬라이드 형태로 스윙이 되고 있음
- 그러다 보니 어드레스 상태의 A 모양이 스웨이가 되면서 오른쪽으로 밀림
- 허리가 턴이 되면서 백스윙에서는 오른발 뒤꿈치 안쪽, 왼발은 앞꿈치 안쪽에 힘이 걸리고 다운스윙과 팔로우, 피니시에서는 오른발은 앞꿈치 안쪽, 왼발은 뒤꿈치 안쪽에 힘이 걸리도록
- 스윙크기가 큰 상태이기에 하프 스윙 형태에서 스윙을 고치는 방향으로
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 매트 위에 놓고 치는 것이 아직 불안하고 스윙에 자신감이 없어서 다시 티위에 놓고 치는 형태로
- 오른손 그립이 열려 있는 상태라서 조금 더 덮는 형태로 하고 V 홈이 턱 방향쪽을 바라보도록
- 테이크어웨이에서 클럽이 닫혀서 올라가니 조금은 더 열어서 허리 높이 수준에서 클럽 페이스가 정면을 향할 수 있도록
- 어드레스에서 두손은 너무 타겟 방향으로 밀지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
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- 백스윙 궤도는 좋은 편인데 다운스윙에서 아웃사이드 인으로 궤도가 만들어짐
- 다운스윙 시작하면서 오른손으로 공을 치려는 생각 때문에 코킹도 빨리 풀려서 캐스팅 현상이 생기고 궤도가 이렇게 형성됨
- 이제 하체의 움직임을 조금씩 활용하는 스윙으로
- 다운스윙 하면서부터 하체가 회전을 하고 오른발은 타겟 방향으로 서서히 밀어주기. 왼쪽 다리는 타겟쪽으로 밀리지 않고 회전하는 힘으로 벽을 만들어 줌
- 임팩트 시점에 오른손을 많이 사용하는 것은 정확히 스퀘어로 임팩트하는 것을 힘들게 할 수 있으니 손목 사용은 적게
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 얼리코킹을 하지 않고 테이크어웨이에서 길게 빼주기
- 클럽 페이스가 닫히지 않도록 주의
- 허리 높이에서 클럽 페이스가 정면을 바라 보도록 하기
- 백스윙 탑에서 다운스윙으로 전환하면서 두 손이 몸 앞쪽으로 내려오기 보다는 중력 방향으로 천천히 코킹을 유지하고 끌고 내려오기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
YJH, YHJ
- 레슨 처음 시작
- 자세, 그립, 얼라인먼트, 어드레스 하는 방법 설명
- 작은 스윙인 허리 높이 정도 스윙부터 시작
- 어드레스 자세에서 자꾸 일어서는 형태로 자세가 바뀌는 것 조심
- 클럽을 공 뒤에 위치시킬때 타겟 방향과 스퀘어가 되도록 하기
- 테이크어웨이에서 길게 타겟 방향 반대쪽으로 빼기
- 가급적 손목 사용을 자제하고 어깨를 축으로 하는 스윙
PSY
- 하프 스윙 크기로 레슨
- 그립 잡는것 부터 다시 시작
- 현재의 자세는 많이 서 있는 형태이기에 엉덩이를 뒤로 더 빼서 상체가 조금 숙여지는 형태로 등과 클럽이 이루는 각이 90도 정도를 유지하는 것이 바람직
- 허리 높이 정도의 스윙을 하는데 생각보다는 큰 스윙으로 하고 있음
- 코킹을 약간 하는 정도의 크기로 일단 스윙 시작
- 공을 맞추려는 노력 보다는 스윙의 궤도를 먼저 익히는 것이 중요
Posted by 마인드골프
- 하프 스윙 크기로 레슨
- 백스윙 탑에서는 12시 방향보다는 조금 더 큰 스윙을 하고 있음
- 풀스윙 근처로 갈수록 클럽 헤드의 방향이 흔들리는 경향이 있음
- 왼팔이 지면과 스평인 수준에서 멈춘다고 생각을 하고 스윙할 수 있도록
- 공을 맞추려는 스윙은 궤도가 일정하지 않으니 자신만의 스윙 궤도를 만드는데 집중하는 것이 좋음
Posted by 마인드골프
- 허리에서 약간 코킹하는 수준의 스윙
- 왼팔이 길게 뻗지 못하고 코킹을 빨리 하고 있음
- 백스윙 궤도와는 다르게 오른손으로 덮어서 바깥쪽에서 다운스윙 시작
- 백스윙 궤도와 동일하게 다운스윙 궤도를 만들기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 스윙이 많이 안정화 되었음
- 임팩트 이후 상체가 타겟 방향으로 빨리 턴이 되는 것을 조금 방지하기 위해 임팩트 이후에 좀 더 공이 있는 곳에 시선을 집중하기
- 팔로우스로를 타겟 방향으로 길게 뻗기
- 다음주는 라운딩 준비를 위해 어프로치와 퍼팅 시작
- 마인드골프 @얼바인
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