YJH, YHJ
- 어드레스 자세에서 서 있는 형태의 자세가 많이 나옴
- 엉덩이는 조금 뒤로 빼고 무릎은 살짝 굽히는 정도의 자세를 어드레스 상태와 임팩트 그리고 스윙이 끝난 이후에도 유지할 수 있도록
- 임팩트 순간에 손목을 많이 사용하여 스윙을 하고 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 접히는데 가급적 왼쪽 팔이 펴질 수 있도록
PSY
- 스윙 크기는 허리 높이에서 조금 코킹을 하는 정도로
- 본인이 생각하고 있는 것 보다 스윙 크기가 큰 상태인데 이것은 일반적인 현상
- 백스윙에서 하체를 거의 사용하지 못하고 있음
- 하체턴을 상체턴과 같이 해 줘야 하고 이때 몸이 오른쪽으로 스웨이 되지 않도록 유의
- 몸의 운동 방향은 가로 형태가 아니라 회전 형태로 해주기
Posted by 마인드골프
- 코킹을 조금씩 시작하는 스윙
- 백스윙은 잘 되고 있는데 임팩트 이후 팔로우스로 크기가 작음
- 임팩트 하면서 감속을 하고 있고 왼팔이 충분히 뻗지 못하고 있음
- 백스윙 크기만큼은 팔로우스로 크기가 될 수 있도록
- 피니시 단계에서 자세를 빨리 푸는데 조금더 여운을 가지고 자세를 유지하기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 임팩트 팔로우에서 타겟방향으로 슬라이드
- 원인은 스윙이 너무 큰 상태
- 스윙 크기를 작게 하면 스웨이, 슬라이드 현상도 줄어들고 무엇보다 캐스팅 형태가 덜 나오게 되어 지금 가장 많이 보이는 뒤땅 치는 것을 방지할 수 있음
- L자 스윙 형태를 통해서 코킹을 과하게 하지 않고 캐스팅을 적게 하는 스윙으로 연습
- 오른손으로 공을 맞추거나 때리려는 형태도 줄여서 스윙에 일관성을 높일 필요가 있음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 턴을 충분히 하고 있지 않음
- 턴을 충분히 하지 않으면 스윙 궤도가 아웃사이드 인 형태가 나옴
- 그립을 잡은 두손으로 너무 빠르게 클럽을 백스윙 탑으로 올라가면서 탑에서 클럽이 출렁이며 오버 코킹되는 현상
- 임팩트에서 오른쪽 다리가 앞쪽으로 많이 나오고 있는 것을 타겟 방향쪽으로 밀어주기
- 팔로우스로 이후 피니시까지 충분히 하는 연습을 하여 체중이 왼쪽으로 다 이동 되도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 첫 레슨 시작
- 그립, 얼라인먼트, 자세, 어드레스 등 설명
- 자세에서 처음에 불편하지만 좀 허리가 너무 펴져서 서서 치지 않도록
- 똑딱이 스윙부터 시작
- 양 어깨를 축으로 하고 그립을 잡은 손과 연결된 삼각형이 깨지지 않게 스윙을 할 수 있도록
- 오른손으로 때리듯이 하는 스윙이 많은데 처음엔 당연한 현상이나 가급적 팔로우스로에서 왼팔이 펴지고 오른손목을 덜 사용하는 형태로
- 처음인데 생각보다 잘하고 있음
Posted by 마인드골프
- 라운딩 이후에 머리가 많이 움직인다고 생각하고 있음
- 비디오 촬영해 보니 상체의 움직임은 많지 않음
- 임팩트 시점에 오른 다리가 지지해 주지 못하고 힘 없이 돌아감
- 아마도 라운딩 할때와 레슨을 받을 때의 스윙이 다른 것으로 보임
- 백스윙 크기를 작게 하여 일정한 스윙 궤도를 가질 수 있도록 연습하도록
Posted by 마인드골프
- 백스윙 궤도와 다운스윙 궤도가 다르지 않게 스윙하도록
- 다운스윙에서 오른손을 위주로 사용하면 궤도가 다르게 내려오면서 아웃사이드 인 궤도가 됨
- 지금 현재 스윙 궤도를 잘 기억하고 유지하도록
- 테이크어웨이에서 왼팔을 좀더 길게 빼 줄수 있도록하여 얼리코킹이 되지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 라운딩 시작 전 어프로치와 퍼팅 레슨
- 어프로치는 예전에 배운 똑딱이 스윙처럼 어깨를 위주로 하는 진자 운동
- 손목 사용을 자제하고 스윙 크기로 하기
- 어드레스에서 왼발을 타겟 방향으로 약간 열어놓고 체중을 왼쪽에 좀 더 실어 놓기
- 퍼팅 그립 잡는법 알려주기
- 퍼팅도 똑딱이 스윙처럼 손목을 사용하는 것을 자제하고 스윙 궤도가 타겟 방향쪽에 얼라인이 되도록 스트로크 하기
- 마크하기, 공 라이 놓기
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 되지 않는 크기로 스윙을 잘 하고 있음
- 이때의 스윙 크기는 1시정도
- 이 이상의 스윙이 되면 스웨이가 발생하고 있으니 일단은 이 스윙 크기에서 일정하게 스윙이 될 수 있도록 연습
- 임팩트 시 왼쪽 다리가 타겟방향으로 밀리지 않도록 주의
- 왼쪽 무릎에 힘이 걸리는 것을 느낄 수 있도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙으로 올라가는 궤도를 조금은 업라이트하게
- 백스윙 탑에서 클럽이 오른손목이 누워지면서 스윙 궤도와는 다른 궤도에 존재
- 왼팔이 충분히 펴진 상태의 백스윙에서 더이상 두 팔을 들어 올려서 스윙 크기를 크게 가져가지 말고 턴을 더하는 형태로
- 다운스윙에서는 절대 오른쪽 몸이 앞으로 먼저 나오지 않도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
