- 아이언 스윙은 스윙 템포와 궤도가 아주 일정해졌음
- 스윙이 커질때 몸이 오른쪽으로 스웨이 되면서 오른 다리가 밀리고 오른쪽 몸이 많이 들리는 형태가 있음
- 스윙은 조금 작게 하고 대신 턴을 조금 더 하는 형태가 일정하고 컴팩트한 스윙을 할 수 있음
- 드라이버는 임팩트 순간에 오른팔이 충분히 펴지지 못하고 있어서 탑볼 형태의 타구가 많이 나옴
- 오른손을 많이 사용하는 형태로 인한 것으로 보이니 큰 근육 위주로 스윙하도록 그리고 작은 스윙부터 연습하는 것이 효과적
Posted by 마인드골프
- 스윙 궤도가 일정하게 잘 되니 샷도 일정해 짐
- 간혹 다운스윙에서 손을 오른손을 사용하여 궤도가 아웃사이드 인 형태로 되는 경우가 종종 있음
- 어드레스에서 조금은 서 있는 형태로 변화가 있기에 무릎은 조금 더 펴고 힙은 뒤로 더 빼서 안정적인 자세를 유지하는 것이 좋을 듯
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 드라이버 스윙 점검
- 스윙 크기가 크고 백스윙 탑에서 오른 손목을 잘못 사용하고 있어서 클럽이 머리쪽으로 이동하면서 클럽의 방향도 타겟 방향보다 오른쪽
- 스윙 크기를 작게하고 오른손목의 인위적인 움직임을 적게
- 다운스윙에서 클럽을 너무 강하게 잡아서 스윙이 전반적으로 딱딱함
- 손을 사용하는 형태의 스윙 보다는 어깨의 큰근육을 사용하는 스윙으로
- 아이언 샷은 지금 하는대로 허리 높이보다 조금 높은 수준으로 코킹 조금 하는 형태
- 팔로우스로에서 왼팔이 펴질 수 있도록 유지
- 오른손의 손목 롤링을 적게 하기
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 되는것 적게
- 몸이 회전할때 허리와 힙이 어드레스 한 두 다리 사이에서 바깥쪽으로 벗어나지 않도록
- 백스윙 크기는 클럽의 방향이 12시나 1시 정도 크기로
- 다운스윙에서 그립을 강하게 잡지 말으면 임팩트 할때 공을 때리게 되니 그립을 가볍게 잡고 어깨를 활용한 큰 스윙이 되도록
- 팔로우스로에서도 몸이 타겟방향으로 밀리는 것이 아니라 회전을 하는 것
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙에서 스윙궤도와 손목의 움직임 체크
- 다운스윙에서 임팩트를 간격하고 강하게 하기 위한 부분 요구
- 스윙 크기는 작게 하고 하체를 단단히 고정하는 형태로 접근
- 특히 오른쪽 다리가 빨리 바닥들 보이며 도는 부분을 줄여서 오른쪽 발이 타겟 방향으로 밀어주는 형태로
- 오른쪽 무릎이 앞으로 나오면 오른쪽 몸이 앞으로 나가면서 클럽이 아웃사이드 인 형태가 될 수도 있으니 유의
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 레슨 사이에 연습장을 다녀오고 나면 항상 비슷한 현상이 보임
- 왼쪽 무릎이 많이 접히면서 백스윙
- 상체의 움직임이 많아서 백스윙에서 스웨이가 많이 되고 움직임이 많음
- 하체의 허리를 회전하면서 생기는 무릎의 움직임 정도로 회전을
- 팔로우스로에서 팔을 빨리 접지 않도록
- 임팩트 순간에 공이 있는 위치에 더 집중
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 백스윙 탑에서 오른 손목의 움직임으로 클럽이 전체적인 스윙궤도를 이탈하는 것이 가장 큰 문제점
- 허리 높이에서도 이미 클럽이 닫혀져 있는 것으로 인해 백스윙 탑에서도 클럽이 닫혀지니 오른 손목으로 시계 방향으로 돌려서 조금은 열어서 백스윙을 시작하고 허리 높이에서 클럽의 방향은 타겟 방향의 180도 반대로
- 평상시 보다 조금은 업라이트한 형태의 궤도지만 이 스윙이 좀 더 원활한 스윙을 할 수 있음
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 그립 잡는 것이 여전히 어색하여 그립 잡는거 다시 알려줌
- 어드레스 상태에서 서 있는 형태라서 허리를 뒤로 좀 빼고 상체를 숙이는 형태
- 백스윙에서 오른쪽 팔이 바깥쪽으로 접히지 않도록
- 팔로우스로에서 왼쪽 팔이 타겟 방향으로 뻗기
- 임팩트에서 손목 사용을 자제하기
Posted by 마인드골프
MSY
- 하체턴과 백스윙 자세는 안정적
- 다운스윙에서 임팩트로 이어질때 오른쪽 다리가 너무 빨리 앞쪽으로 무릎이 나오고 있는 형태
- 자칫 이 현상이 심하면 오른쪽 몸이 앞으로 나오게 되고 생크와 같은 샷이 나올 수 있음
- 임팩트 시점에 좀더 공이 있는 곳에 포커스할 수 있도록
OHS
- 라운딩 하고 온 이후에 스윙궤도가 많이 달라져 있음
- 테이크어웨이를 타겟 방향 반대로 직선으로 빼주기
- 스윙 궤도가 낮게 되고 있는 부분을 수정
- 다운스윙에서는 어깨를 축으로 하는 큰 회전을 하여 클럽이 따라올 수 있도록
- 손목을 사용하는 스윙은 자제하도록
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
- 지난번 라운딩 이후에 느낀 것이 많다고 함
- 백스윙에서 오른쪽으로 스웨이 되기 보다 하체 턴을 해주기
- 턴이 잘 이루어지지 못하면 클럽이 바깥쪽 궤도로 나올 확률이 높아지고 이때 몸도 일어나면 클럽 페이스의 힐 사이드 또는 심하면 생크성 타구가 많이 나오게 됨
- 임팩트 이후에 왼쪽 발바닥이 지면에 계속 붙어 있는 상태로 있어야 타겟 받향쪽으로 스웨이가 덜 됨
- 마인드골프 @얼바인
Posted by 마인드골프
